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作为一个人的“形象代名词” ， 头发显然格外重要 。
谁都喜欢自己头发能够柔顺亮丽 ， 光泽顺滑 。
因此 ， 在进行洗发护发界的“超强CP” ， 洗发水和护发素成为我们每个人洗发中不可或缺的工具 。
不过也有人就好奇 ， 以前都没有护发素这玩意 ， 为何现在洗头就一定要用护发素呢？这些该不会是“智商税”吧？
护发素 ， 对头发到底有没有用？
护发素的主要成分通常有表面活性剂、辅助表面活性剂、阳离子调理剂、增脂剂、油份、螯合剂、防腐剂、色素、香精及其他活性成分 。
而头发最外层的毛鳞片对发质起到关键作用 ， 我们在用洗发水进行洗发过程中 ， 头皮表面的油脂就会被清除 ， 同时连接着毛鳞片的氢键也会随之被打开 。
而毛鳞片的边缘一旦被翘起或者折断 ， 就会促使头发变得枯燥、毛躁 。
护发素便在此时发挥起作用 ， 其油脂成分能够抚平表面缺损或者翘起的毛鳞片 ， 同时在头发表层形成一层保护膜 ， 阻止水分流失 。
相当于 ， 给干燥的发质涂抹一层保湿霜 ， 让头发变得更加柔顺、润滑且有光泽 。
不过护发素并不是随便用的 ， 要根据自己的实际情况选择适合自己的护发产品 。
比如正常头发用护发素、干性头发用护发素、受损头发用护发素、去屑护发素、防晒护发素以及烫染专用护发素等等 。
对于头发经常出油的女性 ， 不妨可以使用具有收缩功能的护发素 ， 这样可以有效地减少头部油脂的分泌 。
头发经常出油 ， 究竟该如何解决？
第一 ， 注意洗头时的水温
相信很多人从来都没有注意过洗头时的水温 ， 很多时候都是根据自己的喜好控制水温的 。
有的人喜欢用热水洗头 ， 而有的人喜欢用凉水洗头 ， 因此从来都没有关注过水的温度 。 但是头发出油和洗头的水温有不小的关系 。
如果洗头的水温过热 ， 头皮会分解更多的油脂来保护头皮 ， 从而导致头发出油更加严重 。因此 ， 洗头时的水温尽量控制在40°左右 ， 这样才能有效地降低头皮出油的概率 。
第二 ， 合理的饮食规律
想要降低头发出油的次数 ， 饮食上减少多脂、多糖以及辛辣刺激性食物摄入 ， 平时的时候也要多喝水 ， 这样可以有效地减少头皮油脂的分泌 。
另外 ， 可以多吃新鲜的水果以及蔬菜 ， 维生素A能够纠正毛囊皮脂角化异常 ， 而维生素E能够促进皮肤血液循环 ， 改善皮脂腺功能 。
除此之外 ， 不妨适当补充一些维生素 ， 比如维生素B2、维生素B6等 ， 对头发也有一定好处 。
第三 ， 选择合适的洗发水
对于油性头发的人 ， 建议选择含有十二烷基硫酸盐这种阳离子表面活性剂的洗发水 ， 可以清除头发上多余的油脂 。
如果想要改善头发经常出油的问题 ， 除了要注意以上这些问题之外 ， 还要保持正常的生活规律 。
减少熬夜的次数 ， 其次就是要坚持运动、减少吸烟的频率、学会减缓生活中的压力 ， 这些事情对于头发经常出油的问题 ， 也能起到一定的缓解作用 。
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