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|外面没有别人，只有你自己，你是一切的根源

心理学

01.不良关系是生命和能量消耗
一位正值壮年的男人 ， 正和朋友推杯换盏 ， 喝得舌头都大了 ， 依然喋喋不休：“我......没醉！”
|外面没有别人，只有你自己，你是一切的根源
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接下来的事 ， 堪比影视剧 ， 令人大跌眼镜！
朋友极力劝酒 ， 无法推辞 ， 勉为其难喝下最后一杯 ， 竟然直接昏倒在地 。
众人七手八脚将他送到医院 ， 医生拿着单子 ， 让他们交住院押金 。 几位朋友争先恐后吵着要交费 。
一个多小时后 ， 住院费依然没交 。 每个人的理由都很充分 ， 有的说银行下班了；有的说微信没绑银行卡 。 总之 ， 没一个人愿意垫付费用 。
由于情况危急 ， 医生决定先进行抢救 。
当医生询问病人发病原因时 ， 几人异口同声谁也没劝酒 ， 没人碰他 ， 是他自己喝醉倒地的 。 之所以这样说 ， 是怕承担责任和医药费 。
后来 ， 这位哥们血压飙升 ， 被送进ICU 。
此时 ， 这些所谓的“朋友” ， 全都溜掉 ， 只剩下他匆匆赶来的老婆 ， 孤零零守在那里 ， 等待奇迹出现 。
这是交友不慎 ， 所遇非良人 。 朋友很多时候 ， 不是雪中送炭 ， 也不是锦上添花 ， 反而是生命和能量的无形消耗 ， 甚至置人于死地 。
劣质和塑料友情 ， 及时止损 ， 进行断舍离很有必要 ， 但治标不治本 。
有人不擅长处理人际关系 ， 总是被伤害 ， 仿佛有“吸渣体质” ， “损友”此起彼伏 ， 剪不断 ， 理还乱 。 为什么所遇皆非良人 ， 在残酷现实面前 ， 见识人性的阴暗 。
【|外面没有别人，只有你自己，你是一切的根源】一位作家说：“朋友的质量 ， 决定了你生命的质量 ， 你的圈子 ， 也决定了你能达到的高度 。 ”
若总是被人际关系困扰 ， 表面看是交往或行为模式出现问题 ， 即与他人关系出现裂痕 。
深层原因令人匪夷所思 ， 并非肉眼所见 ， 让人意想不到—— 。
所有的外在关系 ， 都是内在关系的呈现 。
02.各种关系是自我关系的投射和呈现
有一个心理学小实验：请你闭上眼睛 ， 认真回想一下 ， 自己最讨厌的人是谁？
你脑海里一闪而过的人是谁？为什么讨厌Ta？
或许对方有令你厌恶的言行 ， 抑或莫名其妙 ， 说不清为什么排斥对方 。
这就是心理学中的“镜映”：犹如照镜子 ， 镜里和镜外两人非常相似 。
|外面没有别人，只有你自己，你是一切的根源
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心理学认为：外面没有别人 ， 只有你自己 。 所有的一切 ， 都是你的投射 。
也就是说 ， 你讨厌的人身上 ， 有你的影子 。 对方与你有相似之处 ， 甚至是你的翻版 。
诺贝尔文学奖获得者 ， 德国作家赫尔曼·黑塞说:“如果你讨厌一个人 ， 你实际讨厌的是你自己的某些部分 。 我们自身没有的东西 ， 是不会干扰到我们的 。 ”
扎心真相是 ， 你和他人关系不好 ， 本质是无法和自己建立良好关系 。 人际关系只是替罪羊 ， 人会本
会本能逃避自身问题 ， 缺乏面对自己的勇气 。
如果你正处在关系纠结和冲突中 ， 请深刻觉察一下 ， “我和自己是朋友吗” ， 还是对自己充满怨气 ， 看自己哪儿都不顺眼 。
连自己都看不上 ， 怎么可能认可他人 ， 也不可能真正驾驭一段良好关系 。
出问题是早晚的事 ， 缺乏处理矛盾的能力 ， 不懂怎样经营关系 。
和他人的互动 ， 就是延续和自己的相处模式 ， 只不过更直观 。

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