35岁后，生活低配，身体高配，灵魂顶配
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网上流行一个段子：
14亿人劳动短缺 ， 35岁被辞退 ， 65岁开始退休 。
风趣中却暗含着人们的焦虑 。
正所谓：
不要带着焦虑继续焦虑 ， 而要带着焦虑思考出路 。
35岁后 ， 生活低配 ， 身体高配 ， 灵魂顶配 ， 才是我们这代人能够配得起、配得着的智慧 。
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01生活低配
经济学中有个概念叫“边际效益递减” ，
生活中声色犬马产生的多巴胺本质上趋于昙花一现 。
比如你可以回忆一下曾经让你心心念念的奢侈物件 ， 哪件不是拥有了3个月后就不再依恋 。
所以 ， 当我们在说“生活低配”时 ， 其实我们说的是许多富人财务自由路上的秘而不宣 。
比如85岁后的巴菲特 ， 他的早餐一般都不超过4美元 ， 甚至他的钱包里还夹着麦当劳的优惠券 ， 虽然巴菲特不靠艰苦朴素赚钱 ， 但低配的生活阻碍不了巴老跳着踢踏舞去上班 ， 阳光下 ， 仿佛仍旧是一个翩翩少年 。
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02身体高配
【35岁后，生活低配，身体高配，灵魂顶配】培根曾说：
健康的身体是灵魂的楼梯 ， 病弱的身体则是灵魂的禁闭 。
焦虑的人 ， 总是透支身体去拼尽全力 ， 只有时而猝死的新闻才能触发反思 ， 停止熬夜、减少饮酒、锻炼身体 。
身体高配 ， 意味着摆脱内卷 ， 对表演加班说“不”坚定不移；
身体高配 ， 意味着拒绝酒桌文化 ， 对敬来的酒仅仅回以淡淡的笑意；
身体高配 ， 还意味着用更多的时间增强体质 ， 用更多的思考来告别低效努力 。
你看微软前副总裁陆奇 ， 每天4点早起 ， 跑步4英里 ， 奉行长期主义 ， 拥有常人难以企及的思考力 。
拥有好的身体 ， 把你的灵魂安放进良质的容器 。
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03灵魂顶配
《寻梦环游记》里说：
去世并不是真正的离去 ， 被所有人遗忘才是灵魂真正的死亡 。
苏格拉底 ， 饮下毒酒；李白杜甫 ， 荡气回肠 。
为什么他们不会被遗忘？但历朝历代的一二三品达官贵相 ， 却鲜有人能记忆深刻 ， 耳熟能详 。
答案是：
顶配的灵魂懂得创造 ， 留下故事文章 ， 至今余响绕梁 。
每个人都能创造 ， 每个人必有一技之长 。
把你的所长 ， 变成你的代表作 ， 打磨它们 ， 使之百炼成钢 。
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最后的话
35岁 ， 生活低配 ， 学会节制 ， 心静止水；
35岁 ， 身体高配 ， 学会拒绝 ， 不受其累；
35岁 ， 灵魂顶配 ， 学会创造 ， 实至名归 。
祝福你 ， 拥有不焦虑的35岁 。
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