尽管现在护肤的手段日新月异 ， 但皱纹仍然是不请自来 。 皱纹是身体上很不受欢迎的变化之一 ， 它的到来意味着我们又向衰老迈进了一步 。 为了留住青春 ， 很多人都尝试了不少昂贵或稀奇古怪的方法 ， 但皱纹还是难以彻底消除 。 那么皱纹是如何长出来的呢？生活中我们有什么方法来对付皱纹呢？一起来了解一下吧 。
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一、 皱纹是怎么产生的
1、 衰老
衰老是皱纹产生最主要的原因 ， 肌肤在25岁后就会逐渐衰老 。 随着年龄的增加 ， 皮脂腺和汗腺功能衰退 ， 皮肤失去光泽 ， 变得干燥 ， 皮下脂肪也减少 ， 皮肤开始松驰没有弹性 ， 这就是所谓的老化 。 30岁左右 ， 眼部开始出现鱼尾纹 ， 40岁时皱纹爬上额头 ， 等到50岁后 ， 面部就会出现“人生的年轮”了 。
2、紫外线
阳光是皮肤的大敌 ， 甚至在冬天过多晒太阳 ， 紫外线也会伤到真皮层 ， 令之干燥形成小断裂 ， 表现在外部则是细小的皱纹 。
3、动作
习惯性的面部动作会加剧皱纹的显露 。 比如喜欢沉思的人 ， 额头眉间皱纹较多；感情丰富爱哭爱笑者 ， 容易出现眼尾纹等等 。 所以建议不要养成不良的习惯 ， 如经常皱眉、大笑等 。
4、体重波动
许多人因为节食或不注意控制饮食而造成体重的大起大落 ， 会导致皮下脂肪忽然减少或突然增多 ， 当皮肤“吃”胖后 ， 若短时间内又忽然减瘦 ， 皮肤就会明显松驰 ， 产生皱纹 。
5、保养不当
加 。
6、抽烟喝酒
织、皮肤造成缺氧状态 。 此外 ， 烟雾中的有害成分影响皮肤的血液循环 ， 从而使皮肤失去弹性和光泽 ， 皱纹也随之出现和增多 。 而过量饮酒会影响体内激素的分泌 ， 从而加速皮肤衰老 ， 出现皱纹 。
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1、多运动
于弹性 。 有人发现 ， 经常运动的中年妇女 ， 看起来比她们实际年龄要年轻许多 ， 她们肤色好 ， 皱纹少 ， 眼袋也随着运动而消失了 。 所以 ， 运动是皮肤健美的妙方 ， 为了美丽 ， 我们运动起来吧 。
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2、做好防晒
使用防晒霜可以保护你的皮肤 ， 保护任何时候都暴露在阳光下的皮肤 。 所以尽早采取预防措施 ， 以防止阳光的伤害 ， 将节省你在未来很多的遗憾和金钱 。
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3、睡好觉
睡眠是我们最大的抗衰老美容工具 ， 可以帮助重建我们的身体 ， 改善和重新激发我们的皮肤细胞 。 皮肤每天吸收水份和营养的时间是在夜间10点到凌晨2点 ， 这时候皮肤吸收能力是白天的2倍；皮肤排毒时间是在凌晨2点到4点 。 而且睡觉的姿势也大有学问 。 俯睡容易令面部肌肉受压 ， 增加出现皱纹的机会 。 不要使用太高的枕头 。 以免颈部长时间屈曲 ， 产生颈纹 。
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4、做好保湿
【阳光皱纹是怎么产生的，做到如下几点，能让皱纹尽可能慢地爬上脸】
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