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翔哥可以算是DOTA2圈子里独一无二的存在了 ， 虽然不是职业选手出身 ， 但是这并不妨碍他成为玩家们喜欢的大主播 ， 细数这么多年翔哥整过的活可谓是一件又一件 ， 比如开着变声器调戏汉子 ， 又比如策划了第一届互联网邀请赛 ， 现如今翔哥又热衷于健身 ， 想知道他的健身效果吗？一起来看看吧 。
据翔哥自己在微博透露 ， 40天的时间里他已经瘦了35斤 ， 如果有过减肥经历的人应该知道这是很难做到的 ， 不要说什么基数大 ， 不信你可以试试看 。 翔哥的健身成果再次印证了一件事只要翔哥想去做就一定能做好 ， 绝对不只是玩玩而已 。
要知道翔哥这种大主播也算是公众人物 ， 言行举止都会对观众产生一部分影响 ， 而健身可以让身体变得更健康 ， 如今翔哥的成果摆在那里 ， 一定会让许多此前犹豫的观众真正开启健身之路 ， 毕竟谁也不想让自己的身体变差吧 。 翔哥也表示以后会发一些健身的视频 ， 不知道健身应该怎么做的朋友不妨看一看 ， 不是说完全照抄 ， 起码也有值得自己学习的地方 。
【发型 DOTA2：短短40天瘦了35斤，zard翔哥的减肥可不是说说而已】此外翔哥也立下了下一个目标 ， 那就是在减掉20斤之后开始增肌 ， 有过减肥经历的人应该都懂 ， 减肥和增肌缺一不可 ， 不让减下来的肉会变得松松垮垮 ， 只有增肌才能让其进行更好的转化 。
当然了通过翔哥这波操作 ， 我们也不难看出 ， 既然上次参加饭局被人爆了照片 ， 索性翔哥也就不藏着掖着了 ， 直接晒出自己照片 ， 格局打开 。
不知道你对于翔哥40天瘦了35斤有什么看法 ， 或者你有其他的减肥经验 ， 有欢迎和我们一起进行讨论哦 。 有了好身体 ， 再去打DOTA2 ， 那整个状态也是不一样的 ， 你觉得呢？
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