天气变热，头发容易油腻，能每天洗头吗？
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当天气逐渐变暖 ， 肌肤会感觉到温暖 ， 这时候大家就会知道应该减少衣物了 。 除了肌肤 ， 头发其实也会随气温变化出现改变 。 天气变暖 ， 头皮容易因为炎热 ， 分泌更多油脂和汗液 ， 这会让头发时常处于油腻状态 ， 严重影响形象 。 为了改善头发油腻 ， 大家会增加洗头频率 ， 甚至每天都会洗头 ， 这样会不会损伤秀发、导致脱发？
正常情况下 ， 建议每3天洗一次头发 。 如果发友是油性头发 ， 可以增加洗头次数 。 如果发友工作环境灰尘比较多 ， 头发容易变脏 ， 也可以增加洗发次数 。 所以具体几天洗一次头是根据大家本身需求来决定 ， 当然如果可以要尽量避免每天洗头 。 如果一定要频繁洗头 ， 可以减少使用洗发水的次数 ， 在头发不是特别脏的时候 ， 只用清水洗头 ， 以此来缓解头痒、头油状况 。
那么 ， 频繁洗头会影响头皮健康 ， 引起脱发吗？频繁洗头 ， 尤其是频繁使用清洁力比较强的洗发产品洗头 ， 会损伤头皮 。 人的头皮会分泌油脂来保护头部肌肤 ， 同时也能保持头发水分不流失 ， 让发丝柔顺 。 如果频繁用控油能力强的洗发水洗头 ， 会导致头皮油脂缺失 ， 影响头皮健康 ， 甚至引起脱发 ， 过于频繁的洗头是不可取的 。
【 天气变热，头发容易油腻，能每天洗头吗？】
有些朋友表示 ， 自己也不想总是洗头 ， 可头发会很快油腻 ， 不洗头根本没法看 。 遇到这种情况首先要考虑是不是出现了某些问题 ， 比如因为饮食比较辛辣油腻 ， 刺激头皮分泌油脂导致油腻常伴 。 或者发友出现脂溢性脱发 ， 不仅掉发数量多 ， 而且头发很容易油腻 。 有这些问题的发友 ， 应该尽快采取科学方法干预 ， 而不是通过洗头方式进一步刺激头皮 ， 导致头发问题加重 。
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