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从决定响应三胎政策开始 ， 我跟爸爸先开始了老三的孕育之路 ， 有了之前的经验 ， 这一次的准备更精确 ， 直击要点 避开雷点！
下面这件带娃神器 ， 新手宝妈不可错过：
1、孕期必备营养品
叶酸
生宝宝之前没有备孕就没吃 ， 孕10w左右查出来才开始吃 ， 对宝宝发育影响较大 ， 缺失可能造成胎儿脊柱、脑膨出等畸形问题 ， 在社区能免费领取 。
DHA
对胎儿的神经和视网膜发育有关系 ， 是身体所属的不饱和脂肪酸 ， 前三个月正处于鲍勃啊的中枢神经发育关键阶段 ， 建议及时补充 。
2、温和护肤品
孕期胎儿关键发育期 ， 护肤品也尽量用温和不刺激 ， 我买了孕妇专用的会更放心一些 ， 而且没有味道就很好 。
【孕妇 38女神节！盘点11件宝妈必买带娃神器，新手妈妈们你们get了吗？】面部护肤—德国嫩芙叶酸护肤套装
无意中种草的一个护肤小众品牌 ， 成分温和够安全 ， 而且肤感是真不错 ， 因为本身皮肤干燥敏感 ， 怀孕后可能是激素影响 ， 脸很容易泛红 ， 我就每天都擦一点 ， 尤其水精华 ， 凉凉的贼舒缓 。
里面都是类似积雪草、天然叶酸等维稳成分 ， 敏感的时候用起来很管用 ， 泛红次数少很多 ， 而且连脸滋润一点不干 ， 还能用来湿敷~
孕期护肤要做减法 ， 功效性护肤品少用 ， 做好保湿维稳和防晒就好了~
芳珂/珂润防晒霜
防晒就用温和的物理防晒最好 ， 自用芳珂 ， 物理防晒最大的优势就是不刺激 ， 它还有点提亮的感觉 ， 不厚重不假白 ， 成膜快 。
珂润的也不错 ， 可以试试！当然最好的还是硬防晒要做好 ， 出门阳伞、墨镜一个不少 ， 防止妊娠斑哦~
身体皮肤也一定要做好保湿 ， 怀孕后就不是单单干燥的问题了 ， 保湿做不好可能是妊娠纹的诱因之一 。
身体护肤——稚芽身体乳
我用的是稚芽家的 ， 这款身体乳保湿性好 ， 还含有积雪草这类修复性成分的身体乳 ， 能提早的保湿修复 ， 尤其平时受伤容易留疤的孕妈 。
我用的这个 ， 反正缓解干痒蛮好的 ， 而且没有香味不刺激 ， 关键是保湿真的好 ， 每晚睡前擦好 ， 第二天身上润润的 ， 但一点都不腻 。
大腿、肚子等容易干燥的地方可以多擦点 ， 擦上很快就能吸收掉 ， 蛮好吸收的 ， 清清凉凉很舒服~
3、孕妇内裤
内裤可以选大一点 ， 这个阶段肚子变大 ， 普通内裤会有勒人 ， 尽量买孕妇内裤 ， 托腹性好 ， 纯棉透气性很好 。
4、胎心监护仪
宝宝胎动频繁 ， 但频率不稳定 ， 防止缺氧 ， 建议医院租一个随时观察 ， 很划算不用再买了 。
5、孕妇安全带
肚子渐大 ， 经常开车/坐车的妈妈准备一个孕妇专用安全带 ， 不挤压腹部 ， 可以把力量分散到大腿上 。
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