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记得德国情感医师爱娃曾在《爱自己 ， 和谁结婚都一样》里写道：
“你的幸福掌握在自己手中 ， 请将寻找爱的触角伸向自己的世界 。
每个人都有能力获得幸福 ， 但获得幸福的方式并不是自我牺牲 。 ”
妈妈只有学会爱自己 ， 才能滋养自己的内心 ， 让自己获得安稳的幸福和快乐 。
就像刘敏涛所说的那样：
“原来人生从来不止一种活法 ， 无论什么时候千万别折断自己的翅膀 。
人这一辈子满足所有人的期待很难 ， 努力不辜负自己足以 。 ”
只有活成最好的自己 ， 让自己先快乐起来 ， 才能影响身边的人 ， 带给身边人快乐 。
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有人说过这么一句话：
要给孩子一滴水 ， 自己先要有一桶水 。
同样的 ， 妈妈想要给孩子传递快乐 ， 就要先让自己快乐起来 。
妈妈想要全家人都感受到幸福 ， 就要先让自己的内心充满幸福 。
一个过度牺牲 ， 亏待自己的妈妈 ， 内心不会有真正的快乐和幸福 。
只有富养自己的妈妈 ， 才能成为幸福的妈妈 ， 才能让家庭充满幸福感 。
愿我们能吸取“白百何”和刘敏涛的教训 ， 做一个先爱自己 ， 再爱孩子和家庭的妈妈 。
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