事实上 ， 意识是我们内在世界的一种反应 ， 我们需要从意识看到自己处于哪个层级 ， 这种层级决定了我们的发展和未来到底有多远 。
而真正爱自己就是要学会调整频率 ， 调整好自己的意识 ， 才会让我们的生命进入到最高级的状态 。
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第三 ， 学会享受生命 ， 这才是爱的最高级
如果我们想要让自己的内心变得更为强大 ， 最重要的是学会好好爱自己 ， 这是做好我们自己的关键 ， 更是让我们的生命熠熠生辉的关键 。
事实上 ， 影响我们享受生命的往往是我们内在的分别心 。 当你认为此刻和那一刻有区别的时候 ， 我们的生命状态就会呈现完全不同的能量 。
享受一定是生命能量最高级的体现 ， 我们内在的分别心越少 ， 我们就越容易享受生命的各种状态 。
当你不再特意做区分的时候 ， 你的能量就会上来 。 举个例子来说 ， 如果我们认为自己吃饭不重要 ， 那么我们就会不好好吃饭 ， 那么自然就无法让我们拥有好的身体 。
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如果我们认为学习不重要 ， 那么自然我们就无法享受学习 ， 学习的效果和状态就不一样 。
影响我们享受生命的是我们内在的分别心 ， 而学会活在当下 ， 减少内在的分别心是我们活好当下和活好自己的关键 。
当我们懂得从当下出发 ， 告诉自己 ， 享受好自己生命的每个阶段 ， 我们就不会被其他事情所影响 ， 而是学会在此时此刻投入到当下的状态 ， 你的专注和投入就会带来强大的吸引力 。
而这种强大的吸引力会让你获得心流 ， 内心也会感受到特别有力量 。 我们要学会认同当下 ， 而不是不接受当下 ， 这种身心不合一 感受会让我们的身体饱受摧残 。
所以要想好好爱自己 ， 我们需要明白 ， 好的生命是懂得意识的力量和意识的层级 ， 更会懂得的原来生命真的是自己选择出来的 。
你选择怎样对自己 ， 你就会收获怎样的生命 ， 你选择爱自己 ， 投入自己 ， 享受自己的生命 ， 你就会获得丰盛的一生 。
你选择内疚和自我封闭 ， 我们的人生就会陷入到低能的状态中 ， 而我们要懂得爱自己最好的方式是读懂每个层级带给我们的生命影响 ， 选择打开自己 ， 用更大的系统来塑造自己的生命 ， 我们的人生才会越来越好 。
【内心强大|内心强大的心法：最高级的爱自己，是学会每时每刻享受自己的生命】今日话题：你认为最高级的爱自己是享受自己的生命吗 ， 欢迎探讨与交流 。
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