首先 ， 敷面膜是急救型的补水方法 。 这个方法适合于所有人 ， 而且在家也能完成 。 面膜里面含有多种营养成分 ， 贴到脸上15分钟左右的时间 ， 能起到快速保湿补水、提升肌肤含水量的效果 。
如果能坚持每周3片补水面膜 ， 可以让皮肤时刻保持水嫩的状态 ， 化妆也会比较服帖 ， 不容易卡粉 。
其次 ， 拍爽肤水是细水长流型的补水方法 。 这是个最简单快捷的方法 ， 即使是年轻的女孩子也有必要每天早晚洗过脸后拍爽肤水 。
做好补水保湿工作之后 ， 接下来的一步就是一一“锁水”了 。 特别是在天气干燥的冬季 ， 如果我们在补水之后 ， 没有做好锁水工作 ， 皮肤水分流失会加快 。 那么 ， 我们辛苦的护肤工作就不那么容易达到我们想要的效果 。
推荐大家使用这种安瓶精华水 ， 玻尿酸保湿成分 ， 给皮肤补水保湿的同时也能呵护皮肤 ， 不受刺激不受伤害 。 而且每一瓶都有500毫升 ， 估计能用个大半年的时间了 ， 关键是用着一点都不心疼 。
我们在敷完面膜之后 ， 用完爽肤水之后 ， 一定要记得涂一层面霜 ， 面霜是晚间护肤的最后一步 ， 它不光是给肌肤补一层营养 ， 还有锁住前面水分不流失 。
很多女性脸上黄气很明显 ， 感觉人很没有气色 ， 跟生病了一样 。 所以与其一味的美白肤色 ， 不如从去黄气 ， 提亮肤色开始 。 我们可以使用一些能够去黄气的护肤品 ， 像“片仔癀”就对这方面很有效果 。
如果长期不涂护肤品 ， 到了中年你就会发现 ， 你的肌肤状态会比同龄人显老许多 ， 所以再懒也要坚持基础护肤 ， 每天都做好这一点 ， 皮肤水分充足 ， 才可以让皮肤保留在相对年轻的状态 。
4：记得要涂眼霜
过了25岁的女人 ， 小编建议你应该开始涂眼霜了 。 因为如果眼周出现干纹、细纹、黑眼圈、眼袋 ， 即使皮肤好也很影响整个人的气色和状态 。
不要等眼纹出现了才开始使用眼霜 ， 未雨绸缪 ， 提前做好防护工作 ， 总比临时抱佛脚好 。 不要一股脑地把眼霜都怼到眼周上 ， 成坨的眼霜不好推开就很容易拉扯皮肤 ， 只需要一粒绿豆大小就足够了 。
在涂抹的时候 ， 均匀地将眼霜点涂在眼下 ， 用指腹或者按摩棒沿着眼周逆时针轻柔地按摩 ， 注意一定是逆时针 ， 这样能够避免拉出纹路 。
涂抹到外眼角的时候可以打圈按摩一下 ， 可以预防眼尾纹 ， 也能够让眼霜更快地吸收 。 这款蜂胶眼霜 ， 长期使用它可以延缓眼角皱纹的形成 ， 减弱眼袋 ， 淡化黑眼圈 ， 并且能够提高眼周肤色的亮泽度 ， 它还有一个外号叫做”眼部小熨斗“哦 ， 足见它的效果了 。
5：让自己多运动
运动给人带来的好处应该都不用我来多说 ， 经常运动不仅对我们的身体有好处 ， 对皮肤也有很大的好处 ， 运动能提高新陈代谢功能 ， 大量的出汗 ， 汗液有利于体内排出毒素 ， 不仅仅会让整个人精神面貌看起来很有精神 ， 而且皮肤的状态也很好 。
汗液通过毛孔排出 ， 可以使我们皮肤里面的脏东西排出体外 ， 逐渐让肤色越来越匀净 。 但是要注意 ， 运动过后要及时补充热水或者淡盐水 ， 不然皮肤和身体都会出现缺水的现象 。
如果你喜欢做瑜珈运动 ， 但是年纪大了 ， 进行后弯下腰时难免会很累 ， 我们可在家中准备一个瑜伽圈 ， 让后弯时更安全 ， 还能够达到美背的效果 。 坚持健身及做瑜伽 ， 不仅皮肤会慢慢变好 ， 还能够让你有效远离驼背的烦恼 。
6：保证每天充足的睡眠时间
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