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1、吃苹果减肥的好处是不必挨饿 , 肚子饿就吃苹果 。因为它是低热量食物 , 无论吃多少 , 都不会比日常生活所摄取的热量还多 , 所以体重自然减轻 。
【吃什么瘦的最快瘦的快的食物】2、吃苹果减肥的人 , 同时也能改善皮肤干燥 , 过敏性皮肤炎、便秘等症状 。
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