钱钟书在《人鬼兽》中写道：“天下就没有偶然 一眼，就是一生，瞬间，即是永恒( 二 )
弘一法师说：“世情要看破看淡 ， 不为世间情爱所累 。 不求奢侈丰盛 ， 心在道上 ， 不要为了顾念人情世故 ， 让道心退失 。 ”
任何时候 ， 都不要因为外物过分的干扰 ， 而失去了本来的自己 。 你在乎的东西越多 ， 就越容易陷入各种困境中 ， 无法逃脱 。
看淡一份世情 ， 还一份天真给自己；少一点爱恨嗔痴 ， 便多一分洒脱自在 。
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学会放下 ， 还自己一份宁静
贪、嗔、痴 ， 佛教又名三毒 。
此三毒 ， 若陷入太深 ， 便会消磨人的意志 ， 使精神和身体陷入各种痛苦中 。
人生最痛苦的就是 ， 拿不起 ， 也放不下 。
别人的错 ， 我们总是斤斤计较 ， 无法释怀 。
心理学上说 ， 人最容易记住那些令自己痛苦的事件 。 因而 ， 人总是无法真正开心 ， 也无法喜悦地活在当下 。
所谓痛苦 ， 就是放不下的过去 ， 还有抓不住的未来 。
然而 ， 我们拥有的也只能是此刻 。
【钱钟书在《人鬼兽》中写道：“天下就没有偶然 一眼，就是一生，瞬间，即是永恒】即便是在我们忧虑的此刻 ， 转眼便成了过去 。
人生就是这样 ， 你若放不下过去 ， 生活就把你丢弃在了过去；你若担忧未来 ， 今生便全是恐惧 。
苏东坡说：“无事以当贵 ， 早寝以当富 ， 安步以当车 ， 晚食以当肉 。 ”
心中无挂碍；放弃不必要的娱乐 ， 早早睡觉；少食多运动 。
原来 ， 养生的最好方式便是放下 。
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如果你的人生风景 ， 注定是孤独的 ， 请不要忧愁 。 因为 ， 孤独给予你的 ， 也许是一份别人无法体会的深刻 。
如果你的人生风景 ， 是热闹和喧哗的 ， 请不要忘记给自己一份生命的礼物 ， 卸掉不必要的烦恼和纠缠 。
记住 ， 人生最美的风景 ， 就在你的心里 。
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