如何正确吵架|疫情三年,N次居家,夫妻科学吵架修炼指南

疫情“倒春寒” , 不少人开启居家隔离模式 , 抗“疫”这3年 , 据说许多国家的出生率大幅下降了 , 大概是因为长时间待在家中的夫妻最喜欢做的事情其实是吵架 。
人和人凑在一起 , 久了难免有矛盾 , 与其“冷暴力”拒绝沟通 , 不如学会科学“吵架” , 提升家庭的幸福感 。
三五锄成人读书会带大家阅览过不少心灵读物 , 这次我们要带大家读《如何正确吵架》这本书 , 读之前 , 我们先来一起做个简单的测试 。
统计出来 , 你说过几句吗?
或许你已经见过很多教你避免吵架、和谐沟通的书籍、指南 , 《如何正确吵架》的主题却正好与之相反 。
如何正确吵架|疫情三年,N次居家,夫妻科学吵架修炼指南
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戳以下音频 , 《如何正确吵架》的编辑“亲声”告诉你:亲密关系、沟通领域下这么多选题 , 为什么选择了“吵架”这个话题?
书如其名 , 它要教我们:
如何正确吵架
文章开头的吵架例句就来自书中的15种争吵类型 。
除此之外 , 它还有
亲密关系的7种迷思
6大沟通技巧
良好互动的7条原则
看完这本书 , 吵架能不能吵赢 , 我们可不能确定 。
但能让你的吵架 , 不损害伴侣间的感情 , 反而增进彼此之间的亲密关系 。
吵架不可怕 , 可怕的是不知道为什么而吵 。 本书将教你分辨最常见的争吵类型 , 并介绍挖掘争吵的本质、将冲突转变为幸福的技巧 。
你将看到 , 某些通过主流文化深入人心的爱情理论是多么不可靠 , 能给双方带来真正幸福的亲密关系其实需要你们走下云端 , 在脚踏实地的冒险中获得 。
你们能走上持续幸福的道路 , 同时成为更好的自己 , 奥秘尽在每一次小小的争吵之中 。
如何正确吵架|疫情三年,N次居家,夫妻科学吵架修炼指南
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更为有趣的是 , 这本书的作者除了有深厚的专业背景 , 在现实中 , 真就是一对夫妻 , 是不是有一种史密斯夫妇的既视感 。
朱迪斯·莱特 , 美国著名婚姻与生活方式教练、演讲家、咨询师、教授和畅销书作家 , 曾多次做客《20/20》《早安美国》《今天》和《奥普拉·温弗丽脱口秀》等新闻与谈话节目 , 登上《嘉人》《健康》等杂志 。
【如何正确吵架|疫情三年,N次居家,夫妻科学吵架修炼指南】鲍勃·莱特 , 美国著名演讲家、教育家、咨询师、教授、未来学家和畅销书作家 , 曾被《克瑞恩商业报》(Crain’s Business)评为“最佳咨询师” 。
我们在社群提出要共读这本书的时候 , 伙伴们大呼“每次吵架都觉得自己没发挥好” , “这是刚需啊” 。
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