文|枫叶重塑自己( 二 )
人生短暂 ， 健康无价 ， 千万别等身体垮掉 ， 才留下悔恨的泪水 。 从现在开始 ， 规律生活 ， 坚持运动 ， 重塑身体 。 身体强健了 ， 生活才会畅快 。
五、重塑心态
人生 ， 快乐不快乐看心情 ， 幸福不幸福看心态 。 人这一生 ， 总有风雨飘零、鸡飞狗跳的时刻 ， 逃不开也躲不掉 。 既然无法左右现实 ， 不如摆正好心态 ， 坦然处之 。
世间最厉害的人 ， 不是卡里的余额有多可观 ， 脑子里的人生哲理有多深厚 ， 而是控制情绪的能力有多强 。 情绪是躲在内心深处的叛逆小孩 ， 你若愤怒 ， 它就倔强；你若温和 ， 它就乖巧 。 这世间 ， 没有谁的生活不带伤 ， 没有谁的行路无颠簸 ， 但无论遇到多少破事 ， 都不能让情绪垮掉 。 苦中留得恬静在心 ， 人生自会豁然开朗 。 成年人的自律 ， 就是不与烂人烂事纠缠 ， 守得一个好心态 。 “春有百花秋有月 ， 夏有凉风冬有雪 ， 若无闲事挂心头 ， 便是人间好时节 。 ”
林清玄说：“人也要像珍珠贝一样 ， 养成重塑伤口的本事 ， 转化生命的创伤 ， 使它变成美丽的珍珠 。 ”人要敢于完善自我 ， 才能变得强大闪耀 。
人生是一条漫长的赛道 ， 停滞不前就是退步 ， 持续突破才是前行 。 真正强大的人 ， 往往都有超强的重塑能力 ， 不断自律升级 ， 以求蜕变和成长 。 往后余生 ， 多与优秀的人同行 ， 拥抱健康的生活 ， 提升自己的认知 ， 保持良好的心态 ， 人生会呈现出另一番景象 。 
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