人到中年：不比较，不在意，不纠缠
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作者：洞见·李思圆
只要你不折磨自己 ， 谁也折磨不了你 。
亚里士多德说：“没有谁能折磨一个人 ， 除了他自己 。 ”
中年的苦往往在于 ， 我们既要在肩上扛石头 ， 还要往心里装石头 。
许多时刻 ， 难的不是摆在眼前的困境 ， 而是埋在心里那解不开的结和放不下的怨 。
想要减轻生活的压力 ， 先要学会卸下内心的包袱 。
01
半生已过 ， 不必比较 。在《我们内心的“坏东西”》这本书里 ， 有一位十分爱与他人攀比的律师 。
看见亲戚朋友挣钱比他多 ， 他就心有不甘 。
知道别人家孩子的成绩比自己家孩子的好 ， 他就心生烦恼 。
听说以前不如自己混得好的老同学 ， 现在的事业超过了他 ， 就陷入深深的挫败感中 。
其实 ， 这位律师的生活也很圆满 ， 但总是去跟他人比较 ， 反倒感到不幸福 。
美国作家马歇尔曾说：“如果真的想过上悲惨的生活 ， 就去与他人做比较 。 ”
一个中年人的不幸 ， 常常是从羡慕别人开始的 。
在《武林外传》第四十七回中 ， 掌柜佟湘玉的儿时玩伴韩娟到七侠镇来探望她 。
原本老友重逢 ， 是一件愉快的事 ， 但两人见面后 ， 没聊几分钟 ， 就开始暗暗较劲 。
韩娟假装炫耀道：“自从我嫁到那个昆仑派啊 ， 没劲透了 ， 也就是出门威风点 ， 手头宽裕点 ， 生活舒服点 ， 没有别的好处 。 ”
佟湘玉一听 ， 心里各种不平衡 。
她想着 ， 凭什么韩娟可以嫁给大侠 ， 可以过上舒舒服服的日子 ， 而自己却如此命苦 ， 还死了丈夫 ， 于是她自己跑到楼顶上委屈地哭了起来 。
白展堂见此 ， 上去安慰她说 ， 不是人家过得比你好 ， 而是人家的苦 ， 你也未必知道 。
看过这样一句话：
“人生是公平的 ， 每个人被分配的苹果都被咬过一口 ， 只是被咬的位置不同罢了 。 ”
人生万象 ， 各有悲欢 。
既然已走过半生 ， 就更要学会看开和看淡 。
不必活在自己的烦恼里 ， 去仰望他人的快乐；
不必站在自己的位置上 ， 去欣赏他人的风景 。
越有奢望 ， 越会失望 ， 越患得患失 ， 越得不偿失 。
与其在他人的生活中 ， 寻找幸福的影子 ， 不如在自己的人生中 ， 活出独属于你自己的精彩 。
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02
人生不易 ， 不必在意 。作家周国平曾说过一句话：
“痛苦 ， 只因为你在乎 ， 越是在乎就愈痛苦 ， 只要不在乎 ， 别人就伤不了你一根毫毛 。 ”
你越在意他人的评价 ， 越会为难自己 。
作家莫言 ， 曾在《吃的耻辱》里 ， 提到自己几段不愉快的经历 。
有一次 ， 在一次聚会上 ， 莫言不知为了一句什么话 ， 把请他吃饭的一个朋友得罪了 。
于是那朋友便咬着牙说：“你不记得你吃了我多少好东西吗？”
莫言听后 ， 暗暗自责道 ， 当年吃煤块不也照样活吗？你去吃人家那胡萝卜粉丝干什么？
又有一次 ， 朋友请他吃饭 ， 上了一只煤球炉子 ， 炉子上放了一只锅 ， 锅里放了十几只虾米 ， 一堆白菜 ， 还有一些肉 ， 莫言吃着吃着就露出了囧相 。
于是朋友就说：“看 ， 又奋不顾身了！”
一句话把莫言的肚子凉透了 ， 他心里想着 ， 我怎么这样下贱呢？
我怎么这样没出息？
你自己下个馆子 ， 老老实实地 ， 吃了屈也不吱声地花上几十块钱吃一顿不就行了吗？
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