一个人最顶级的修养：修心
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作者：天空蓝（富书专栏作者）
知乎上有人问：“人最顶级的修养是什么？”
其中一个回答是：修心 。
深以为然 。
物由心转 ， 境由心造 ， 心若改变 ， 一切都会随之改变 。
那些总是抱怨自己命不好的人 ， 大都是心态不好 ， 不懂得修心的人 。
想要改变命运 ， 不如从修心开始 。
因为修心的过程 ， 就是自我蜕变的过程 。
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修一颗平常心 ， 生活自在从容
曾国藩曾说：“物来顺应 ， 未来不迎 ， 当时不杂 ， 既过不恋 。 ”
意思是一切顺其自然 ， 既不留恋过去 ， 亦不担忧未来 ， 专注于当下就好 。
提起演员潘粤明 ， 大家一定不会陌生 。
刚出道时的潘粤明 ， 被誉为玉面小生 ， 事业爱情双丰收 。
后来 ， 一场婚变 ， 将他推上了舆论的风口浪尖 ， 婚姻不忠、粗暴无礼 ， 滥赌成性……
这些诬陷 ， 一时间将他定义为渣男 ， 事业也一并跌入谷底 。
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这一连串的打击 ， 并没有让潘粤明沉沦 ， 没戏拍的时候 ， 他就演话剧 。
他说：“我觉得话剧好 ， 演过一次两次不重要 ， 但是长时间坚持一个事 ， 复制一件事 ， 就会从量变到质变 。 ”
正是通过这段时间的打磨和沉淀 ， 厚积薄发 ， 使潘粤明最终成为实力派演员 。
2017年 ， 他凭借网剧标杆作品《白夜追凶》再度归来 ， 重新攀上事业巅峰 。
而其后的《鬼吹灯》系列 ， 又让他的事业更上一层楼 。
面对巨大的成功 ， 潘粤明不骄不躁 ， 依旧淡泊名利 ， 拒绝浮华 。
业余时间 ， 他喜欢绘画、写字 ， 并亲自为《鬼吹灯》设计片头题字 。
在潘粤明的演艺生涯中 ， 有低谷 ， 有挫折 ， 又重获辉煌 。
但无论顺境逆境 ， 他都能以一颗平常心 ， 泰然处之 。
就如他自己所说：“不管出现什么情况 ， 我都会告诉自己保持平常心 ， 外在的很多东西 ， 我们控制不了 ， 我们唯一能控制的就是自己的内心 。 ”
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人的一生 ， 就是一场你来我往 ， 不断得到又不断失去的过程 。
现实与理想常常背道而驰 ， 成功与失败往往比邻而居 。
与其在攀比、抱怨、悔恨中度日 ， 不如做好眼前事 ， 惜取眼前人 。
用一颗平常心 ， 享受生活给予我们的那份快乐 。
愿我们既能仰望星空 ， 又能脚踏实地 ， 不因一时的成功而沾沾自喜 ， 也不为一时的失败而耿耿于怀 。
看淡得失 ， 放下执念 ， 在世俗的世界里 ， 修一颗平常心 ， 生活才能更加自在从容 。
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修一颗同理心 ， 遇事换位思考
美国著名心理学家 ， 亚瑟·乔拉米卡利在《共情的力量》一书中说：
“情感上的被理解绝对更能给人安慰 ， 比任何语言都有用 。 ”
遇到事情 ， 若是能够站在他人的立场上 ， 理解并感受对方 ， 设身处地为别人着想 ， 那便是做人最大的善良 。
一次 ， 参加朋友的婚礼 ， 同桌有一位带着女儿的妈妈 ， 旁边是一位穿着华丽的富太太 。
富太太也是宝妈 ， 孩子便成为她们共同的话题 ， 两个人很快热络起来 。
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