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03 种瓜得瓜 ， 种痘得痘
想问天问大地 ， 我为什么会反复长痘！
皮脂腺分泌过多
长痘的根本原因是皮脂分泌过多 。 无论是非炎性痘痘 ， 还是非炎性痘痘 ， 都会受到皮脂分泌的影响 ， 而皮脂分泌又主要受激素水平的影响 ， 俗称内分泌 。
“听说 ， 吃避孕药可以祛痘？”
短期避孕药祛痘的原理其实就是调节内分泌 。 但是 ， 这种“偏方”副作用大 ， 效果不理想 ， 杀鸡用牛刀 ， 你真的敢尝试吗？医生让你调整作息、早睡早起 ， 听起来很敷衍 ， 但其实真的很有深意 。
此外 ， 皮脂腺还受到季节、年龄、饮食、洗脸的影响 。
季节：夏季皮肤油 ， 冬季皮肤干
年龄：青春期皮肤偏油 ， 儿童和中老年人皮肤偏干
饮食：油腻、辛辣刺激食物刺激皮脂分泌
洗脸：过度洗脸会刺激皮肤分泌更多的油脂
既然我们无法改变年龄 ， 那么夏季控油、健康饮食、适度清洁 ， “水油平衡”不是梦！
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炎症
“得把「痘根」挤干净了 ， 要挤出来白色的小颗粒或者暗红色的血才行 。 ”
姐妹们肯定有过这样的经验：长了红肿的、按着有硬块的炎性痘痘 ， 假如不去管它 ， 它也会慢慢消下去 。 假如忍不住上手挤痘痘 ， 它确实变扁平了 ， 但之后一旦有什么风吹草动 ， 它又很快会鼓起来 。
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其实 ， 长痘的本质是炎症反应 ， 炎症反应贯穿了长痘的整个过程 。
挤痘≠炎症消退 。 虽然痘痘消了 ， 但毛孔始终是堵的 ， 炎症还在 。 随意挤痘 ， 不仅会毛孔粗大、留印留坑 ， 还会有炎症加重的风险 。 那么 ， 一旦皮肤再次受到刺激 ， 痘痘就会卷土重来 。
【症状冰壶选手凌智的收藏夹里全是痘，怎么救？】因此 ， 一定要管住你的手！
摩擦接触&闷痘
经常摩擦接触皮肤的同一个位置 ， 也可能会导致长痘 。
“口罩脸”
口罩本身的无纺布材质 ， 金属夹、橡皮筋等配件 ， 都可能成为致敏源 ， 诱发皮肤过敏 ， 或对皮肤造成磨损及压力性损伤 ， 影响肌肤屏障 ， 导致面部红肿、瘙痒等症状 。 而戴上口罩造成的闷热、潮湿、不透气的环境会导致油脂分泌旺盛 ， 诱发细菌滋生 ， 很容易出现所谓的「口罩脸」 ， 也就是下脸部长痘痘 。 但非常时期没办法 ， 我们还是要严格遵守防疫守则哦 。
除此之外 ， 比如侧卧睡觉时 ， 皮肤和枕巾之间产生摩擦 ， 加上寝具上面藏匿了大量尘螨、皮屑 ， 脸颊会容易出现痘痘 。 因此 ， 记得至少每周换一次床品！！
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04好用才推荐
生命不息 ， 战痘不止 。 祛痘从正确护肤开始 ， 水油平衡、疏通毛孔、修复屏障 ， 缺一不可！
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博乐达滋养调理面膜
398元/100g
油脂分泌旺盛导致的频繁长痘 ， 可以通过这款面膜来调节水油平衡 。 超分子水杨酸技术能够通毛孔 ， 深入抗痘 ， 去除闭口与黑头 ， 毛孔也会越来越小 。 而且这款面膜是免洗的 ， 完全可以替代面霜进行使用 ， 保湿无负担 。
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