【|心理学“讨好型人格”：你对别人越好，别人越不在乎你】何所欢 ， 两性情感心理学写作者 ， 写有情的故事 ， 有趣的陌生人 ， 有料的知识 。
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一个聪明的人 ， 他们总会将善良当成美德 ， 将尊重当成社交的基本礼仪 。
而一个愚钝的人 ， 只会将善良当成玩物随意去践踏 ， 不懂得如何尊重他人 。
在社交中 ， 你有没有发现这个问题？
你对别人越好 ， 别人反而不知道珍惜你 ， 甚至不够尊重你 。
但是 ， 当你变得冷漠 ， 强势 ， 别人都开始重视你了 。
似乎：你性格安静 ， 谦虚礼貌的时候 ， 别人都觉得你好欺负 。
而当你锱铢必较 ， 有恩报恩 ， 有怨报怨的时候 ， 周遭的人又开始尊重你了 。
从心理学的角度来分析 ， 一个人习惯讨好别人的状态 ， 就属于“讨好型人格” 。
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讨好型人格的3种状态
第一种：情感逃避型讨好
简单来说就是：
有些人在社交中 ， 缺乏拒绝别人的勇气 。
他们总是想太多 ， 心思敏捷 ， 情绪敏感；一旦拒绝了别人的请求或要求 ， 他们就会将错误归在自己身上 。
他会想：“他会不会讨厌我？如果我拒绝他 ， 一定会伤害到我们俩的关系 。 ”
所以 ， 为了避免与对方之间的关系受到影响 ， 所以他才总是去讨好别人 。
他总是陷入担心和焦虑中 ， 认为自己一旦拒绝 ， 惹恼了别人 ， 就容易遭到报复 。
可实际上 ， 这样的状态本身 ， 就是“讨好者”的姿态 。
有些人 ， 即使你再讨好 ， 他们也不会多么感谢你；
反之 ， 当你学会拒绝 ， 保持距离的时候 ， 才能让你看清更多 。
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第二种：认知型讨好
在有些人的意识里 ， 他们认为：“只要我对别人足够好 ， 别人自然也会对我好的 。 ”
他们坚持：等价交换 ， 付出就会有回报 。
对于认知型讨好的人来说 ， 他们的思维模式是：
我付出了——对方没有给我回应——肯定是我不够好——接下来对别人付出更多 。
在社交中 ， 正常人的思维模式如何？
我付出了——对方却不给任何回馈——及时止损 ， 停止付出 ， 放弃感情 。
第三：习惯型讨好
这种讨好 ， 与原生家庭的成长经历有着密切的联络 。
比如：
当一个人从小就没有得到过父母的爱 ， 陪伴与赞美；那么在他成长的过程中 ， 内心是极度缺爱的 。
因此 ， 为了获得别人的爱与在意 ， 他不得不用讨好的姿态去换来自己想要的 。
久而久之 ， 这就成为了习惯 。
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你对别人好 ， 别人也未必会待见你
第一：将自己的喜好与意志 ， 强加在对方身上
举个例子：
你走在路上 ， 看到大街上发传单的 ， 总是想避开走；因为你畏惧跟陌生人沟通说话 ， 又不愿意拒绝别人 。
可是 ， 对方手里拿的传单 ， 你实在是不感兴趣 。
这个时候 ， 他如果强行放在你手里 ， 你会生气；毕竟 ， 面对他人的纠缠 ， 让你十分抗拒 。
最典型的例子 ， 就在父母与子女的关系中 。
父母总是打着“我是为你好 ， 我这样做全都是为了你”的口号 ， 给孩子包办一切 。
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