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【石斛能不能长期吃】1、石斛可以长期吃 。
2、石斛可以吃 , 鲜石斛和干石斛其实都是可以吃的 , 但是吃石斛就是这样 , 一般石斛不管是熬制还是浸泡 , 都要先煎 , 也就是说吃这种石斛一定要先煮 , 或者用石斛煲汤 , 一般煮汤的时间都不短 , 需要12个小时才能烧开 , 最少要半个小时才能先煎好 , 单独煮要很长时间 , 石斛中的有效成分只有长时间煮沸才能溶出 , 它是一种粘液样多糖成分 , 溶解后能发挥作用 , 有利于胃生津、滋阴清热、治疗眼睛不清 。
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