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每个人的一生都是吃喝拉撒睡 ， 一天又一天 ， 一年又一年 ， 大同小异 。 有的人比他人精彩一些 ， 热闹一些 ， 大多数人默默无闻 ， 但是二者区别实在没什么大不了的 。 真正于己有关的 ， 还是自己的心情 。
从物质的享用上讲 ， 人终其一生能够消耗的物质少得可怜 ， 即使是巨富 ， 他能够消耗的物质比赤贫者也多不了多少 。 穷人一天摄入两千大卡 ， 富人也就三千大卡 ， 如果再增加 ， 不一定是好事 。 穷人睡一张小床 ， 富人睡一张大床 ， 大床与小床比较 ， 最多面积大一倍 ， 再大也没有必要 。 穷人出行坐公交车 ， 富人出行坐豪车 ， 但是豪车比公交车最多省一半时间 ， 遇上堵车 ， 全都走不动 。 正是因为想清楚了这个 ， 很多巨富取极简生活方式（比尔盖茨 ， 小扎）；正是因为没想清楚 ， 一些愚蠢的人才炫富 ， 用大买奢侈品填补内心的空虚 。
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从声望上讲 ， 有些人活一辈子只被周边的亲人友人和爱人知道；有些人除了熟人还被生人知道；有些人成为历史人物 ， 被全世界的人知道 。 历史人物都或多或少地影响了历史 ， 改变了历史 ， 但是对他们的评价往往毁誉参半 ， 一些人视之为天使 ， 另一些人视之为魔鬼 ， 一些人说他是好人 ， 另一些人说他是坏人 。
【每个人的一生都是吃喝拉撒睡 人活着，心情比所有外在的东西都重要】人生而平等 ， 这是最简单的真理 ， 也是最正确的态度 。 每一个默默无闻的人与一个比较热闹的人相比 ， 在人格上是平等的 ， 他的人生的价值与一个更富裕更有名更有权势的人相比 ， 也是均等的 。 在所有的物质和外在的东西之外 ， 真正与人的生活质量关系最大的还是他自己的心情 ， 自己的感受 。 感受到快乐 ， 他的生活质量就高；感受到痛苦 ， 他的生活质量就低 。
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总是记得小时候父亲给我讲过的一位邻居婶婶的故事：父亲在山西大山中一个小小村落出生 ， 长大 。 住屋旁有一位邻家大婶 ， 她家在村里算中等水平 ， 比上不足比下有余 。 一天 ， 大婶对父亲说：我这心里呀 ， 一股一股的暗高兴 。 父亲对我转述他这位邻居婶婶的话时 ， 表情十分生动 。 由此可见 ， 人活着 ， 心情比所有外在的东西都重要 ， 比起一位罹患抑郁症的百万富翁 ， 一个村姑的生活质量或许还要高一些 。 我听到这个故事 ， 心中若有所悟 ， 暗下决心：惟愿真实地体验存在的感觉 ， 度过快乐的一生 。
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