【天气紫外线1级需要防晒吗？夏季防晒技巧】
有些人说紫外线1级是不需要防晒的 ， 因为紫外线指数为1是阴雨天气 ， 此时紫外线最弱 。 但是实际上这并不意味着我们不需要防晒 ， 我们也可以选择防晒指数低的防晒霜或者出门带帽子 ， 穿防晒衣 。 紫外线1级也需要防晒 ， 做好防晒工作可以预防衰老、晒斑等皮肤问题 ， 所以紫外线1级也需要防晒 。 以下就一起跟着贵阳金肤康小编看一下根据不同的紫外线指数级别 ， 夏季的防晒技巧吧！
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1.紫外线指数在0-2的时候 ， 多是阴雨天气 ， 夜间紫外线指数为0 。 这段时间紫外线比较弱 ， 基本不会晒伤皮肤 ， 我们出去带帽子穿个防晒衣就可以了 ， 阴雨天气还能起到遮风挡雨的效果 。
2.当紫外指数值达到3-4时 ， 通常是多云 ， 此时的紫外线也不会在短时间内晒伤我们的皮肤 ， 我们出门要带好帽子和遮阳伞 ， 涂抹SPF15以下的防晒霜 ， 能有效预防紫外线 。
3.当紫外指数值达到5或6时 ， 此时紫外线强度达到中度 ， 一般为多云的晴天 ， 我们在室外待上半小时以上就容易晒伤皮肤 ， 不能主动暴晒在阳光下 ， 减少户外活动 ， 出门一定要涂抹防晒霜、帽子、遮阳伞 。
4.当紫外指值达到7或9时 ， 此时是晴天 ， 紫外线较强 ， 在室外待20分钟就会晒伤皮肤 。 备好自己的遮阳帽 ， 遮阳伞 ， 墨镜和防晒衣 。 在外出时要涂上防晒霜 ， 此外 ， 早上10:00-14:00这段时间尽量不要到户外去 。
5.紫外线指数10以上 ， 多是万里无云的大晴天 ， 此时紫外线最强 ， 我们在外面待十五分钟都会晒伤皮肤 ， 要正确使用物理防晒和化学防晒 。
夏天可以说是一年中紫外线最强的阶段 ， 夏天很多人觉得防晒技巧不外乎涂涂防晒霜、打一打太阳伞 ， 实际上 ， 要做的并不只是这些 ， 还要做好护肤工作 。
脸部补水
暖和的气候会让皮肤里的水分加速流失 ， 导致皮肤缺水 ， 而缺水的皮肤则会大大减少防晒伤的能力 。 所以 ， 脸部需要补水 ， 让肌肤一直处于水润的状态 ， 会对防晒工作有很好的帮助 。
日晒修复
即使做好了全套防晒措施 ， 晒后修复工作也不容忽视 。 假设长期待在烈日下 ， 或面部有些泛红 ， 可以在日晒后将卸妆棉洒满润肤水 ， 随后敷脸三十分钟 ， 那样就能减轻皮肤受到的伤害 ， 还不容易发黑 。
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