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01.
读者来信：凯哥我今年34岁，老公33岁，我才刚刚结婚半年 。
在我结婚之前我也走过很多弯路，遇到过渣男，谈过好多次失败的恋爱 。
终于在前年遇到我现在的老公，通过一段时间的相处之后，我们都认定对方是彼此的终生伴侣，双方也都是理性思考后才决定进入婚姻 。
可是结婚以来，我们一直争吵不断，我突然发现，好像我不知道如何好好维持一段亲密关系 。
我很容易因为一点小事就很胡思乱想，也很希望他能多做一些让我感觉被在乎的事情 。
可是每次我和他沟通，结果都不是太好，他会说我想太多 。
前天晚上我想睡前和他聊聊，我感觉他明显在回避，他说有时候感觉和我相处很累 。
凯哥，我有点害怕，我不可能才刚刚结婚就离婚，而且我对他有感情，我也不愿意就这样放手 。
所以我想请凯哥教教我，我要如何去经营好我的婚姻，我要怎样才能有一段我向往的高质量亲密关系？
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02.
凯紫回答：姑娘你好，很高兴你能意识到自己的问题，并且能及时求助 。
能发现自己的问题并且愿意解决，这就是变好的第一步 。
你问我的这个问题，我想应该是很多夫妻都想要得到答案的问题 。
那我就借你都来信来和大家说一下，要经营好一段高质量且长久的亲密关系，需要做到些什么 。
1、确信机制
可以经常让对方知道他对你的重要性，我在咨询中会发现，很多人不敢表达对方对自己的重要性 。
比如明明老公做了一件让自己感觉到很开心的事情，却不敢正面的认可，会担心表达出对对方的需求，自己会处在被动的地位 。
但事实上，如果你总是不愿意让对方知道他对你很重要，他也就会感觉不到自己被重视 。
他感觉不到被你重视，那同样的，他恐怕也不会对你表露出重视 。
2、 正向思维
保持关系气氛的乐观，尽量避免批评 。
我来说一个案例：
昨天我老婆让我去楼下帮她倒抽湿机的水，我正好在楼上搬她的电脑，听到她叫我很多声，就有点不耐烦的问她：干嘛一直叫我 。
她听到我语气不好，生气了，说我干嘛这样凶她，接着她自己水倒了就上班去 。
我想想自己好像是不太对，确实不应该凶她，她走后发了个消息给她，说对不起，说刚刚不该凶她 。
她回复我消息说，如果下次她叫我，我手上在忙的话，能不能和她说下现在手上有事，她就不会生气了 。
让我不要这样不耐烦的语气对她，她会觉得心里很不舒服，觉得我在敷衍她 。
我说好，下次一定按照你说的做 。
老婆说，那我原谅你了 。
你看我们这次矛盾就这么简单的化解了 。
这是一个生活中很常见的小矛盾，我相信可能在大家的婚姻中都会遇到 。
在这个事情上，我们俩都是用正向的思维，我们都不会用负面的想法去揣测对方 。
我们都用解决矛盾的心态，把心里的真实感受和我需要的解决方案说出来，对方就知道你怎么想，要怎么做，那下次是不是就可以避免再发生同样的事情吗？
3、开放沟通
开放的沟通，意思是敢于表达自己真实的想法 。
这一点其实很多人真的做不到，而什么才叫开放的沟通呢？对于我个人来说，是要改正自己总是想要“打岔”、“澄清”、“提问”等不良习惯 。
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