马丽和杨幂 ， 恨恨得控诉常远和艾伦“他滋我们女孩妆 ， 滋我们假睫毛……往死滋我 ， 用水枪直怼脸……”
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太讨厌了 ， 哈哈 ， 但是不得不说 ， 正是这样一种刺激感知觉、保持平衡感才会有好的锻炼效果 。 我是月问 ， 一名专注于女性保养的营养师 。 水枪混战（前提是夏季且别太过分哈） ， 真的是非常好的排毒方法 ， 因为通过运动流汗是最理想的 ， 效果大于温泉、桑拿……
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喝温水加上吃富含膳食纤维的蔬菜 ， 再通过“深层肌肉”的锻炼 ， 对于帮助内里通畅是很有效果的 。 现在我们大多数女性平时都是在办公室里工作 ， 偶尔进行这种“打水枪”的户外活动 ， 来舒缓僵硬的肌肉 ， 调整歪曲的骨骼 ， 调整一下压抑的情绪状态 ， 呼吸户外的新鲜空气 ， 有意识得感受心脏的跳动 。
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【锻炼为什么说毁妆的“打水枪”对于女生来说是个很好的“美容”运动？】走 ， 滋常远和艾伦们去 ， 假睫毛滋掉没关系 ， 把内里毒素都“滋”掉 ， 外在就是素颜咱也不怕！何况不还帮助苗条呢吗？
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