当你越是痛苦，越是难受的时候，越是忘不掉，越忘不掉了，状态就越不好 。
而那些真正生活好的人，真正幸福的人，都是善忘的人，那些对他们来说不好的事情，他们会忘记，那些对他们来说没有意义的事情，他们也会忘记 。
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在他们看来，这样的事情不过是在消耗自己，让自己不开心，让自己难受 。
而他们很在乎自己的感受，很重视自己的感受，也很爱自己，所以不管是什么时候，他们始终都懂得善忘，始终都会忘记那些让自己不开心的事情 。
其实，我们这一生中，情绪越好，身体越好，而情绪和我们想什么关系很大，我们若是总想一些不开心的事情，情绪自然好不起来，情绪好不起来，时间久了，状态也就不会好起来 。
当我们的状态不好的时候，我们就会发现，生活也不会好起来 。
所以，这一生中，当你真正想要惜命的时候，就要做到三点，就是心宽，少思，善忘，当你做到了，身体自然会更好 。
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作者简介：晴风，理性看世界，暖性看爱情，愿我的文字能够感动你，给你带来温暖 。
【心宽 一个人惜命最好的方式：心宽、少思、善忘】
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