我不会责怪他们有这种感受 ， 而是会鼓励他们坚持下去 ， 因为这正是我们为了获得成长而需要忍受的痛苦 。
我把这个过程类比为去整理一个被遗忘已久的地下室或壁橱——当你开始把东西拿出来时 ， 很容易被大量杂乱无章的东西弄得手足无措 。
如果就放在这儿 ， 会不得不接受眼前有一大堆东西堵着 。 但是如果坚持下去 ， 你会看到逐渐的进步 ， 也最终会看到一个更有条理的空间 。
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【心理咨询|心理咨询不就“应该”让我更好受一点吗？】我相信心理咨询的目标是帮助每个来访者在自我意识、自我理解、责任感和自我接纳方面有所成长 。
与其说利用每周一小时让 Jane 觉得心里更好受一些 ， 我更愿意帮助她认识自己是谁 ， 做一些事情的原因以及感受她的感受 。
我希望心理咨询可以帮助她真实地评估自己的优势和局限 ， 让她自由地选择能给她带来快乐、成就感和满足感的人际关系、工作和活动 。
所以总的来说 ， 我也希望心理咨询能让 Jane 感觉好很多 ， 但不得不说 ， 在我们达到那个目标之前 ， 还有一些艰苦的工作要做 。
也许你已经开始了心理咨询 ， 也许你还未踏出这一步 。
如果你身处困境 ， 却又不知所措时 ， 或许我们的“心理评估”服务可以精准、高效地帮助你 。
我们的“心理评估”可以为你提供以下支持：
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数据显示 ， 经过“心理评估”进入的心理咨询 ， 咨访匹配度有效提升5倍 。
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