你这个时候一定会忘记你保守秘密时的痛苦，气的咬牙切齿的咆哮“次奥这个大嘴巴！！让他保守点秘密真困难啊！！！”
也没准，你就是那个在角落看着告诉你秘密的人仰天长啸然后瑟瑟发抖的大嘴巴 。
文章图片
总之，不管你处于哪个位置，你心里的疑问一定是固定的为什么保守秘密这么困难啊？
保守目的的秘密其实就是隐瞒这个信息，以防止出现人传人现象，往往是因为害怕暴露这个秘密会带来的后果 。
比如小编就是害怕这个秘密说出去会被做了亏心事的同事为难，或者影响自己在领导心目中的可信度，比如会不会一些比较敏感的工作就不敢交给我这个大嘴巴了 。
而这，其实无形之中是在制造“动机冲突”（motivational conflict） 。
文章图片
动机冲突指的是我们在干一件事的时候，有两个及以上相反或相斥的动机或目标，从而让我们处于非常矛盾的心理状态 。
而保守秘密的目的，也就是避免社会后果，与我们在潜意识中与他人产生深层链接并保持亲密的基础需求动机相反，而这种动机就会导致我们渴望分享秘密 。
因此，这种动机冲突就会使得我们感觉因为没有分享这个秘密，我们与他人的链接和亲密度就减弱了，你会感到焦虑甚至孤独 。
比如，发现你另一半有小秘密的时候你是不是感觉“他跟我有隔阂”？
相信我，此刻保守着这个秘密的他，也是这种感觉 。
文章图片
因此，在不得不保守秘密的阶段，我们就只能调动大量的情绪和认知资源来应对这种动机冲突 。
所以你会感到这么多的负面情绪，也会感到越来越难以保守这个秘密啦 。
文章图片
所以我到底是要一吐为快，
还是痛苦到底？
纠结到最后，所有保守秘密的人都会最终进化到小编这一步到底怎么办啊！
该说出这个秘密吗？
秘密之所以为秘密，说到底就是做的不对的事情啊！保守这个秘密，一个是心里难受，另一个真的不知道是不是正确的选择，这不是助纣为虐吗？
我该告诉基友的女朋友他出轨了我的闺蜜吗？
我该告诉父母和另一半我背了好多网贷真的快还不起了吗？
我该告诉同事们上级在出轨伤害着自己老婆吗？
我该告诉老公我们的孩子其实是我前男友的吗？
文章图片
这种纠结，总是让我们感到极度自责，一方面不知道该不该维护爱与正义，一方面也不知道说出来面对的后果该怎么办 。
心理学家建议，最好的办法是通过自我对话的形式来问以下几个问题，你可以站在镜子前，或者写日记 。
这些问题同时兼具了理性和感性，既能帮你得到最优解，也能舒缓这些不良情绪 。
我在这个情况下的“动机冲突”具体是什么？
保守秘密和揭露秘密分别会带来哪些后果？
这些后果是客观存在的吗？
经验总结扩展阅读
- “朋友圈定律”
- |“妻跑族”越来越多：男人想拯救家庭，得改变传统思维
- 安意如曾说：“不合适的两个人 两个人是否适合结婚，看这四个“地方”就知道了！
- 丈夫|“你在家看好孩子”丈夫抛下妻儿带母亲旅游，回家才知房主换人了
- 社交|与人相处，想让对方“尊重你，讨好你”，要具备4种能力
- 李兆会 “穷养儿子富养女”，具体怎么富养，你知道吗？
- |高段位男人才懂的撩妹潜规则，比“砸钱”有用太多
- 再婚 “亲姑还没去世，姑父就已经去相亲了”：男人比女人更薄情
- 冯晓琴 《心居》：“为亡夫索赔一元”的冯晓琴，藏着对顾家最深的算计
- 爱情|爱而不得，最好的方法不是“纠缠”