一个人想要越来越好,从做到三点改变开始

一个人想要越来越好,从做到三点改变开始
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从识字起 , 老师就教我们要力争上游 , 做一个优秀的人 。
然而 , 很多人的一生辛苦劳累 , 拼尽全力勉强够温饱 , 日子过得水深火热 , 感受不到幸福 , 却非常羡慕身边过得好的人 。
不少人喜欢把自己过不好的原因归咎于运气 , 觉得别人过得好那是走大运 , 自己过不好是因为运气不好 。
但是 , 却忽视了别人背后所付出的努力 , 因为俗话说要想人前显贵 , 必先人后受罪 , 那些过得好的人在我们看不见的地方拼命努力 , 才变得越来越好 , 并不是一蹴而就 。
古德说:“命 , 我自己造 , 福 , 我自己求 。 ”
人生各有际遇 , 看似无常 , 实则一切皆有因果 。
一个人想要越来越好 , 从自身做到三点改变开始:
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01
改变自己的认知 , 自身就会跟着发生改变 。
所谓的认知 , 心理学上指个体经由意识活动而对事物产生认识与理解的心理历程 。
一个人能有多大的成就 , 会不会越来越好 , 是自己的认知水平决定的 。
安东尼罗宾说:“任何事情都影响不了我们 , 真正能影响我们的乃是我们自己的认知 。 ”
决定一个人认知水平的要素虽然多 , 但是主要由家庭环境、生活环境、圈子、输入和输出 。
家庭环境和生活环境影响我们的生理基因 , 里面也包含了大量的社会基因 , 我们的做事方法和思考方法都是从小受到父母、朋友、环境直接影响 。
如果一辈子没有太大改变的话 , 大概率上就是父母、朋友、所处圈子的翻版 , 也构成了自身的底层逻辑 。
我们的认知会被所处的圈子而限制 , 像故事中水井里的青蛙所说的那样 , 说天是四四方方的 , 不过是认知限制 , 没有到过井外看过更大的天 , 眼里只有井口一样的天 。
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《庄子·秋水》中讲:“井蛙不可语海 , 夏虫不可语冰 , 凡夫不可语道 。 ”
想要改变自己的认知 , 就得认识到自己需要改变 , 才能踏出第一步 , 其次多看书 , 多观察身边的人 , 去学习值得自己学习的东西 , 并变为己用 , 就是输入 。
把学习到的东西通过强化 , 从中得到的经验再转化成新习惯 , 再优化自己的底层逻辑 , 用新的人生经验替代旧的 , 认知才会迭代 , 过往不好的性格、缺陷也会在这种替换中被修复和优化 , 最后进入正向反馈中 , 就是输出 , 从而改变自己 。
认知改变是一个长期而痛苦的过程 , 曾国藩用了3年的时间 , 才实现认知的改变 , 只有坚持才能见到成效 。
02
改变自己的习惯 , 培养一个好习惯 。
曾国藩笃学《资治通鉴》和《通典》 , 了解时代的利弊、社会风俗和民间痛苦 , 还读遍了道光以前历朝的文献 。
做这些只是为了厚积薄发 , 在发现局势危急时 , 果断呈奏自己的见解和解决办法 。 正是因为他平日形成的好习惯 , 才能让他在关键时刻临危不乱 。
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想要改变自己 , 得从思维、语言、行为上去改变 。 当自己过得不好时 , 要停止自己的抱怨 , 沉下心去学习 。 过得好时 , 也要沉下心收敛自己的得意 。 不被情绪左右 , 还要不停地提升自己的技能 , 在日积月累中提升自己 。

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