人，不能让心情生病（深度好文！）( 二 )
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2、体贴他人
要尊重和善待他人 ， 学会接纳别人的个性及生活 ， 不要试图去改变 。
3、不断学习
活到老 ， 学到老 。 关注与自己职业和爱好相关的新知识 。 大胆尝试感兴趣的事 ， 如滑雪、冲浪、跳伞等 。
4、做喜欢的事
选择一份自己喜欢的工作 ， 并留出培养业余爱好时间 ， 满足自己的特殊兴趣 。
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5、笑口常开
对自己对生活都不要过分严肃 。 试着发现身边的点滴乐趣 ， 适时地幽默一下 ， 让生活充满笑声 。
6、学会宽恕
心存怨恨是一种“自残”的行为 。 宽恕他人 ， 会让自己心态平静 。 同时 ， 应从错误中汲取教训并宽恕自己 。
7、沉思冥想
练瑜伽或打坐等 ， 有助于放松身心 ， 不妨多给心灵放个假 。
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8、专注自己的事
集中精力创造自己想要的生活 ， 不要太在乎别人的所言所行 ， 甚至流言或谩骂 。 对此不必做任何评判 ， 因为每个人都有各自的活法 。
9、永不言弃
面对每一次挑战 ， 都坚信已经向目标迈近了一步 。 不放弃就不会失败 。 追求有价值的东西时 ， 人们更能感受幸福 。
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10、积极行动
人人都有局限性 ， 不要在无法掌控的事情上浪费精力 ， 但要积极行动 ， 不被动等待 。
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