对于女人来说 ， 35岁就是一个分水岭 。 一旦过了35岁 ， 不仅身体的代谢速度会减慢 ， 就连容貌也会随之改变 。 胶原蛋白流失加快 ， 导致皮肤失去光泽 ， 脸部状态一落千丈 ， 看起来非常显老 。
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但是生活中也会有一部分人 ， 明明已经过了这个年纪 ， 但是脸部状态却保持的非常稳定 ， 皮肤细腻水润有光泽 ， 岁月仿佛没有在她的脸上留下痕迹 ， 这又是为什么呢？
和我同小区的一个邻居芳姐 ， 今年已经38岁了 ， 在一家私企担任销售总监 ， 由于工作原因需要经常加班 ， 饮食也非常不规律 ， 经常是饥一顿饱一顿 。 生活习惯不规律的她却拥有一个令人羡慕的脸蛋 ， 不仅没有斑点、暗沉的情况 ， 而且皮肤紧致细腻有光泽 ， 皮肤状态甚至要比很多20多岁的女孩还要好 。
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芳姐周边的朋友们对于她的脸部保养方法都很好奇 ， 大家都觉得芳姐肯定是美容院的常客 。 但芳姐却表示自己从来没有做过医美保养 ， 据她讲述 ， 她的保养方法非常简单 ， 除了每天保持愉悦的心情之外 ， 最重要的就是经常给身体补充营养 。
38岁女总监 ， 皮肤透亮有光泽 ， 保养心得：“常吃3物”很重要
听芳姐讲过 ， 她的皮肤之前也没有这么好 ， 不过最近几年坚持养生 ， 经常给身体补充营养 ， 不仅将身体调养好了 ， 而且肤质也有所改善 ， 这才养成了现在的少女感好皮肤 。
1.六点零薏湿糕
薏湿糕 ， 顾名思义就是一款可以帮助去除体内的湿气的小零食 。 不过 ， 这款六点零薏湿糕还有一定的滋补、减肥功效 ， 可以说是女性必备的小零食之一了 。
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【阿胶38岁女总监皮肤透亮有光泽，保养心得：“常吃3物”很重要】六点零薏湿糕中含有大家熟知的除湿“CP”薏米与红豆 ， 这两者有效搭配在一起 ， 对于除湿行之有效 。 此外茯苓、山药、黑豆等多种滋养好物的加持 ， 能够中和薏米的寒凉 ， 还可以调和薏湿糕的口感 ， 吃起来更加绵密丰富有嚼劲 。
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六点零薏湿糕凭借着浓郁的谷物搭配与独特的外形独树一帜 ， 不仅解馋好吃 ， 而且营养价值很高 。 平时没事的时候吃两个 ， 能防止体内湿气堆积 ， 加快除湿 ， 湿气没了 ， 气色自然就好了 。
2.阿胶黑芝麻丸
阿胶作为对女性极好的一种滋补佳品 ， 有滋阴补阳的功效；而黑芝麻是公认的乌发美容的“神器” ， 这两者有效搭配在一起 ， 不仅口感和滋味能够瞬间捕捉到你的味蕾 ， 而且还能够深度滋养肌肤 ， 有补气养血、美容养颜的作用 ， 是一款深受女性朋友喜爱的小零食 。
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阿胶黑芝麻丸中含有丰富的黑米 ， 能够保证为身体供给能量；桑葚和黑枸杞的加入使得阿胶黑芝麻丸的营养加倍 ， 吃起来口感也更丰富 ， 而且滋补效果也能更明显的发挥出来 ， 用来调理身体是再好不过了 。
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但是需要注意的是 ， 这款阿胶黑芝麻丸中含有丰富的补品 ， 性温 ， 偏滋腻 。 经常吃会导致上火 ， 以及肠胃不适的情况 ， 不太适合孕妇、哺乳期女性以及14周岁以下的儿童的食用 。
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