真正自爱的女人，都做到了如此2个字（精辟）( 二 )
真正自律的女人 ， 绝对不允许自己不检点！
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第三：自律的女人 ， 注重个人健康
现实生活中 ， 我们经常看到一些人会对别人说：你要好好爱自己！
而后 ， 说着的人不但自己没做到好好爱自己 ， 听的人也一听一乐呵就过去了！
什么是好好爱自己？其实 ， 最佳爱自己的方式 ， 是“注重个人健康” 。
在现实生活中 ， 人人都是亚健康的状态 ， 随意拉出来一个人的健康值 ， 大都从聊天工具的步数里去衡量！如若100个人去做身体检查 ， 一准超过90人都需要加强锻炼！
有人认为 ， 吃饱、穿暖就是好好爱自己了 ， 其实身体健康没了 ， 你想吃什么吃不了、想去哪里去不了 ， 那才是活着真正的悲哀 。
自律的女人 ， 会从健康饮食、健康身体锻炼出发 ， 给自己一个真正健康的体魄 ， 那才是吃嘛嘛香、干啥啥有劲的幸事 。
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身边就有一个这样自律健康的女性朋友 ， 她每天早睡、早起 ， 一日三餐正点进食 ， 并且每一餐都会注意健康食品的吸收 。
最重要的是 ， 她从未间断锻炼 。 尤其 ， 跑步是她每天都在坚持的事！她自己都说：坚持跑步 ， 让她感到周身放松 ， 在运动中让自己身体的每个细胞都跟着代谢 ， 这让她每天都能元气满满地面对生活 。
刚楼下偶遇 ， 瞥见她比从前更加精神十足魅力四射了！
看见她的笑脸 ， 谁能不为这样真正懂得如何爱自己、心态又好的女人感染呢？
可以说 ， 每次见到她 ， 我都跟着心情好起来 。 她 ， 因为自律而从骨子里散发出来的那种魅力 ， 时刻都吸引他人 ， 也带动了一些人和她一起向健康迈步！
最重要的一点是 ， 她自身多年的自律健康生活 ， 让她真正获得了好处！从负面情绪的不轻易到访到病疾的不敢来袭 ， 这些都是一个懂得爱自己、守住健康的自律女人 ， 看得见、感受得到的好处！
常听闻 ， 自律的女人最好命！现实看来 ， 果然如此！
当一个女人真正做到了不念过往、活好当下提升并蜕变自己；检点私生活、多情不滥情；懂得注重健康加强锻炼 ， 好好爱自己 ， 她才是真正活得通透！
只希望所有女人：共勉！
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—End—
情 ， 是人在世间的炼狱 。 爱情也好、友情也罢 ， 对的时间遇上对的人才能修成正果！
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