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这是一篇经验贴 ， 看完照做 ， 保你跨入清爽女孩行列！
1.首先 ， 确认自己是油性皮肤；
a.很明显的脸部出油多；
b.刚洗完脸紧绷 ， 过后出油多 ， 尤其是早上醒来油光满面；
c.简单地涂个防晒都爱出油脱妆 ， 那就是油皮本皮了；
2.一般来说 ， 油皮是先天的 ， 我们可以从几方面入手改善出油情况
a.护肤品方面 ， 精简护肤 。 定期去角质、清理毛孔垃圾 ， 清洁后及时补水、锁水 ， 选择清爽且补水力度强的产品；
b.化妆方面 ， 轻薄上妆 ， 选择一款持妆控油效果好的散粉 ， 哪怕不化妆也可以每隔三到四小时补一次；
c.拒绝熬夜！熬夜会加速皮肤分泌油脂 ， 使肤色暗沉显得脸部更油更黄；
d.调整饮食 ， 尽可能的避免摄入油分过大的食物 ， 多喝水 ， 喝调理肠胃的益生菌 ， 排出肠道多余油脂；
e.养生方面：运动 ， 排汗排毒排油 。 泡脚 ， 贴足贴 ， 去湿排毒 。 尤其是夜晚敷足贴 ， 早上起来肉眼可见的皮肤出油变少；
以上几点我坚持了百分之八十 ， 已经让自己从一个大油皮变成了微油皮 ， 离目标中性皮肤也不远了 ， 完全坚持 ， 绝对可以改善油皮状况；
3.护肤+化妆步骤
精简护肤 ， 一周清洁两至三次 ， 每次深层清洁后必补水 ， 皮肤没有别的问题做好补水抗氧化即可 。 不要以为皮肤缺水就一个劲儿的把护肤品往脸上招呼 ， 晨起有空可以用纯露给皮肤做个湿敷补水 ， 接着正常涂抹爽肤水+精华液就可；
底妆轻薄 ， 选择隔离、妆前、防晒一体的防晒霜 ， 油性皮肤尽量避免选择纯物理防晒霜 ， 如果不油腻的话也可以选择 ， 物化结合的最好 ， 薄涂粉底液或者不涂粉底液；
最后选择一款轻薄持久的散粉 ， 彩妆在定妆以后进行 ， 最后每隔三四个小时定妆就行；
【补水 如何摆脱大油皮的困扰，一篇教你清爽过夏！】注意：每个步骤之间记得间隔几十秒 ， 护肤以后如果脸部油腻 ， 护肤品没有完全吸收 ， 可以洗脸巾稍微打湿轻按脸部 ， 然后继续化妆步骤；你get到了吗？
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