中年过后，不如沉默！
人到中年 ， 心事重重 。 年轻时候喜欢侃侃而谈的人也会逐渐学会沉默 。 不是不想说 ， 只是百感交集 ， 疲倦到只想一个人静静呆着 。
不言不语 ， 默默硬抗 ， 就是中年人的生活日常 。
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一、自己的委屈欲说还休
每个人的生活都有一箩筐的委屈 ， 不知与谁说 ， 找到一个对的人倾诉不容易 。
这个人首先要能理解这件事于你的性质 ， 又要愿意倾听、不嫌你烦 ， 还能保证不到处说 ， 此外还得刚好有空和你谈心 ， 这几个条件全达到有难度 。 应了那句诗：“知己少 ， 弦断有谁听？”
你的崩溃有可能分分钟被人录下来制作成土味视频 ， 成为他人茶余饭后的谈资笑料 。
更有可能发生的事是会被身边居心叵测的人加以利用 ， 设计陷害你 ， 让你哑口无言 。
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【中年过后，不如沉默！】鉴于此 ， 在这个交情贬值和时间宝贵的年纪 ， 在这个灰色的江湖 ， 很多人慢慢学会沉默 ， 不说太多自己的事 ， 留一点神秘 ， 也留一点安全感 。
把崩溃的瞬间都藏起来 ， 通过书籍、短视频、游戏或者体育爱好等方式化解 。
释放委屈 ， 也是件奢侈的事 。
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二、藏住别人的事 ， 就是修养的体现
中年过后 ， 人们不一定喜欢打听别人的八卦 ， 因为他们知道 ， 意味着有了帮别人守口如瓶的义务 ， 多一事不如少一事 。
还有些时候 ， 即使别人吹得天花乱坠让你有些不耐烦 ， 也要劝告自己保持清醒 ， 别人不过是发泄下 ， 不必当真 ， 适合转眼忘却 。
能说话是本事 ， 会闭嘴才是修行 。 沉默 ， 是看破不说破的素养 ， 也是将心比心的慈悲 。
人海漂流谁都不易 ， 适当地沉默 ， 对谁都好 。 管住自己的嘴 ， 更容易获得他人的尊重 。
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三、修炼专注力 ， 打造新的洞天
到了一定的年纪 ， 你会发现很多饭局无意义 ， 很多社交味同嚼蜡 ， 毕竟如果没啥事情可以联结的话 ， 戴着伪装的面具假装谈笑风生也没意思 ， 不如一个人呆着 ， 培养点兴趣啥的 ， 这样的沉默饶有趣味 ， 学习计算机、写作、文案、演讲等等技能都是不同的选择 ， 只要你有兴趣钻研 。
不可否认 ， 有些人本来就偏内向 ， 他们的精力来自于内部世界——比如独处、沉思 ， 和少量熟悉的人相处 ， 他们不爱说话 ， 因为说话都会觉得费神 。 他们就像充电电池 ， 需要停止花费精力 ， 停下来休息 ， 以便再次充电 。 刺激较小的环境才能让他们恢复精力 。
如果你本来就是内向的人 ， 大可以毫无包袱地沉默 ， 把省下来的精力专注地做一件事 ， 肯定有收获 。 毕竟制心于一处 ， 则无事不成 。
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很喜欢漫画家蔡志忠的一句话：“每块木头都可以成为一尊佛 ， 只要去掉多余的部分 。 ”
过人的专注力 ， 可以让你做事变得更效 ， 更容易出成果 ， 日子也过得更有充实感 。
沉默有时是无奈 ， 有时是主动选择 ， 或者是历经苦楚后磨砺出来的通透 ， 还是在人海浮沉里修得的智慧和悲悯 。 沉默才是真人生 。
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