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|中年夫妻感情淡了，找到相处“技巧”，才能相守到老

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|中年夫妻感情淡了，找到相处“技巧”，才能相守到老
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尼克斯说：“婚姻是一本书 ， 第一章写下诗篇 ， 其余则是平淡的散文 。 ”
人到中年的夫妻 ， 很多都过成同一个屋檐下的“陌生人” ， 平时无事根本懒得同对方交流 ， 各玩各的手机 ， 偶尔为了孩子才说几句话 ， 彼此之间的淡漠常常让人觉的日子没有盼头 。
彼此看对方都不顺眼 ， 各种嫌弃 。
相处久了 ， 在矛盾和冲突的积累下 ， 缺点的致命感越来越让人讨厌 ， 最后眼里只剩下对方的缺点 ， 都忽视了对方的优点 。
吵架生气的时候 ， 恨不得马上和对方离婚 ， 觉得这样的日子一天都过不下去 。 等到冷静下来 ， 又觉得日子还能凑合过下去 ， 平淡也是一种幸福 。
只是遗憾彼此的感情淡了 ， 两个人活成了孤岛 ， 想要建立更亲密的关系 ， 又不知道如何改善彼此的关系？
因为没有人不渴望爱与被爱 ， 只是婚姻需要经营 ， 就得学会相处之道 。
其实 ， 找到相处“技巧” ， 才能相守到老 。
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技巧一 ， 学会好好说话 。
我们用两年时间学会说话 ， 却用一生去学会闭嘴 。
电影《一句顶一万句》中有句话说：“恋爱时 ， 他们有说不完的话；结婚后 ， 他们有吵不完的架 。 ”
人到中年的夫妻 ， 彼此内心都有各自想说的话 ， 只是很多人都成了对方的“差评师” ， 话说出来就会演变成争执、意见不合或上升到三观和对错 ， 导致共同语言越来越少 ， 话说不到一起去 ， 最后都选择了沉默 。
总是爱吵架的夫妻就像盲人摸象 ， 一个人摸到象鼻子觉得是管子 ， 另一人摸到象腿觉得是柱子 ， 都执着于自己是对的 。
语言暴力像一把伤人无形的刀 ， 能在对方心中留下深深的伤痕 ， 痛苦到承受不了就会选择远离 ， 感情也就越来越淡 。
不会好好说话的夫妻 ， 都不明白大多数的语言是为了分享 ， 不是辩论对错 。
我们习惯把好脾气留给外人 ， 把最糟糕的一面留给亲密的伴侣 ， 却不知这是非常愚蠢和懦弱的行为 。
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好好说话是为了沟通交流 ， 共情感受 ， 倾听对方内心的想法 ， 交换情绪 。
好好说话的前提是学会尊重和欣赏对方 ， 敢于袒露内心真正的感受 ， 能感知情绪 ， 从而对自己的情绪负责 。
夫妻是平等的 ， 彼此都有说话的权利和自由 ， 不要带着攻击性心理去沟通 ， 不要回避对方的交流欲望 。
我们无法准确感受对方想要表达的意思 ， 但是可以用肢体语言来温暖对方的内心 ， 一个拥抱或眼神的注视都能搭建表达内心感受的桥梁 ， 让两个人的关系更加亲密 。
夫妻相处 ， 所谓亲密关系 ， 是我不赞同你的观点 ， 但誓死捍卫你说话的权利 ， 愿意感知你的喜怒哀乐 。
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技巧二：减少期望 ， 学会求同存异 。
男女从签下婚姻的契约开始 ， 彼此都期待着幸福的婚姻生活 ， 然而期望太高 ， 换来的都是失望 。
不少人婚后觉得自己被对方骗了 ， 婚姻好像一潭死水 ， 没有恋爱时的浪漫和感动 ， 更没有温馨的日常 ， 只有一地鸡毛的琐碎 。
对方不再是婚前那个爱着自己的人 ， 也不再对自己好 ， 自己又不甘心过平淡生活 ， 所有的期望都落了空 ， 感觉非常痛苦 。

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