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关于“瓦伦达效应”你知道多少？
瓦伦达效应还有另外一个称呼 ， 叫“瓦伦达心态” ， 取自著名的“走钢索表演艺术家”瓦伦达的名字 。
在瓦伦达的一生之中 ， 他走过无数次钢索 ， 在许许多多的地方进行过走钢索表演 ， 从来都没有出现过什么差错 。
不出意外的话 ， 他能够一直保持着这个记录 ， 直到他退役 。
可瓦伦达却选择 ， 在73岁那一年 ， 为自己的人生画上一个圆满的句号 ， 以最后一次走钢索表演当成自己退役前的最后一次艺术行为 。
可谁都没有想到 ， 这竟然成了瓦伦达生命的最后一刻 ， 表演开始没几分钟 ， 瓦伦达就从十几米高的钢索上面掉下去 ， 意外身亡 。
瓦伦达的妻子后来回应说：“在表演之前 ， 他就不断自言自语说不能失败 ， 最后一次表演了无论如何也不可以失败 。 ”
他给自己太多压力 ， 正因为如此才导致他表演时心态的变化 ， 对自己动作难以控制 。
瓦伦达效应可以理解为：一个人的心态 ， 会影响到他的行为、状态以及对某件事情的判断力 。
越是患得患失 ， 最后越容易失去 。
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你越爱一个人 ， 越容易失去对方
你知道吗？
与爱情随之而来的并不是自信 ， 很可能是自卑 。
多数人一旦喜欢上某个人 ， 并且从喜欢变成了爱 ， 那么他就会将自己的姿态放在极低的位置 。
卑微得就像从尘埃里生出来的草 ， 攒足了所有的勇气和力量 ， 才敢于在对方面前表现自己 。
当我们爱上一个人的时候 ， 就很容易因为“晕轮效应” ， 过度放大对方的优点忽略对方的缺点；两者对比之下 ， 我们反而认为自己一无是处 。
可当你冷静下来后才能明白 ， 对方并不是完美的 ， 没有人是十全十美的 。
每个人都有缺点和优点 ， 爱人之间只有做到接纳与包容 ， 才能让感情越来越稳定 。
可是 ， 如果在感情里只有你一个人在紧绷着 ， 那这感情也会朝着下坡路走 。
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在爱情中紧绷着 ， 意味着什么？
第一：患得患失
因为你对自己不够自信 ， 总是担心对方随时要离开你 ， 所以你在这段感情里才会表现得“患得患失” 。
于是 ， 你本能地表现出的恋爱方式是：占有 ， 控制欲 ， 小心翼翼 ， 过度闯入对方的生活 。
一旦进入恋爱状态 ， 就恨不得时时刻刻腻歪在对方身边 ， 哪怕放弃自己的工作和朋友圈子也在所不惜 。
这就是患得患失的“恋爱脑”常常具备的特征 。
可他们却没有想过 ， 当伴侣的生活被他们过度干涉后 ， 伴侣只会逃离 。
被别人抓得太紧 ， 这样的爱更让人充满压力 。
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第二：对一个人太好 ， 对方容易不知珍惜
再爱一个人 ， 也应该有所保留 ， 不能一开始就将自己的全部都展现给对方 。
前段时间有个男读者留言 ， 他说跟恋爱1年的女友分手了 ， 分开后他才发现 ， 这1年恋爱时间 ， 他失去了太多 ， 却没有收获到同样的回报 。
每个月发了工资 ， 除了给自己留下一部分生活费外 ， 其余的全都给女朋友；
女友的条件和要求 ， 他统统都接受 ， 从来都没有拒绝过女友 。
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