中性发质是指头发不干不油、软硬适中、有自然光泽 ， 这种发质健康柔顺 ， 方便打理和做造型 ， 是最理想的发质 。 相对于中性发质的 ， 还有干性发质和油性发质 ， 油性发质人群头皮油脂多、容易脱发 ， 而干性发质人群则头皮屑多、头发干枯毛躁 。 所以中性发质一般是指人的发质好 。
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怎么才能保持发质健康？
1、头发少烫染
【人群中性发质什么意思，怎么才能保持发质健康？】频繁地烫发染发对头发的伤害很大 ， 就算一开始发质良好 ， 不干不油 ， 头发长期被烫染药水刺激 ， 发质也会受损 ， 只有减少烫染 ， 才能保持头发的健康 。
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2、洗护要得当
洗头发的频率应根据个人发质来决定 ， 比较油腻的头发 ， 一般需要每天洗头 ， 干性发质则隔一天洗一次较好 ， 洗完头发进行适当养护 ， 头发吸收了营养 ， 发质也能得到改善 。
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3、少吃油腻、刺激性食物
油腻刺激性的食物也会影响头皮毛囊的油脂分泌 ， 特别是油性发质的人群 ， 更应注意饮食清淡有营养 。
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