俗话说“好看的皮囊千篇一律 ， 有趣的灵魂万里挑一” ， 可谁不想二者都拥有呢？如果说有趣的灵魂要从“念书”开始 ， 那么拥有好看的皮囊就需要从“洗脸”开始 。 洗脸 ， 不仅关乎面子问题 ， 同时也是护肤中zui基础、关键的步骤 ， 我们的面部皮肤就像是一层特殊的过滤网 ， 需要通过清洁外来物质和自身代谢产物以此来维持保护膜功能 ， 阻止有害物质侵入 ， 促进营养物质吸收 。
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看到这里想必会有小伙伴反驳小奕：洗脸是我们每天都会做的事 ， 这还用教吗？如果你这样想 ， 那就大错特错了 ， 虽然大家每天都在洗脸 ， 却有很多人在这事上踩雷 ， 今天小奕就和大家聊聊洗脸这件小事里藏着的“大学问” ， 本文全是干货分享 ， 想要变成素颜女神的姐妹一定要认真看！
一、你在“无效”洗脸吗？
近期网络上流传着“有效化妆”和“无效化妆” ， 殊不知在护肤界也有着“无效”洗脸的说法 ， 如清洁不到位、过度清洁......这些“无效”洗脸的行为 ， 你中招了吗？
1.清洁不到位
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有些人在护肤上下足了功夫 ， 却在洗脸这件事上马马虎虎
举例：不洗脸、洁面用品冲洗不彻底、卸妆不到位
后果：长期清洁不到位只会让油脂和灰尘污垢堆积在脸上 ， 从而造成毛孔堵塞 ， 使皮肤毛孔粗大、肤色暗沉、出现黑头粉刺等 。
2.过度清洁
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凡事“过犹不及” ， 过度清洁也会导致皮肤问题 。
举例：频繁使用去角质的产品、一天洗多次脸、洁面时间过长
后果：过度清洁会破坏皮脂膜 ， 带走角质细胞间的油脂 ， 使角质层变薄 ， 失去抵抗力 ， 肌肤容易出现缺水、泛红、瘙痒等症状 。
二、洗脸误区
除了上面提到的两点“无效”洗脸操作外 ， 生活中还存在着不少洗脸误区 ， 有的甚至被误传为“护肤秘方” 。
误区1：冷热水交替洗脸能收缩毛孔
传闻：冷热水交替可以利用热胀冷缩的原理对皮肤进行深层清洁 ， 先用热水扩张毛孔把脏东西清理出来 ， 再用冷水收缩毛孔 ， 既能使皮肤变干净还能缩小毛孔 。
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真相：毛孔没有温度感知 ， 不会“热胀冷缩” ， 皮肤经常受热水的刺激会使表面微血管扩张 ， 时间久了微血管无法回缩就会产生红血丝 ， 肌肤也会变得更敏感 。
误区2：用毛巾搓洗更干净
传闻：只有用毛巾在脸上摩擦 ， 才能把脸洗干净
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真相：机械性地用毛巾揉搓 ， 很有可能破坏肌肤屏障 ， 影响肌肤正常生理功能 ， 时间长了皮肤会越来越薄 ， 越来越敏感 ， 特别是颧骨这种比较突出的部位 ， 很可能会出现刺痛 ， 甚至长色斑 。 再者如果毛巾不及时清洁、晾晒 ， 上面可能会残留细菌 ， 如果是痘痘肌使用的话 ， 不仅很容易把痘痘擦破 ， 还可能导致细菌残留在毛巾里 ， 从而通过伤口进入皮肤 ， 这样痘痘就更难根治了 。
误区3：洗澡洗头时顺便洗脸
传闻：洗发水或沐浴露流淌在脸上时 ， 只需要闭着眼睛就好 ， 不会对脸上的皮肤造成什么刺激
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