举个例子 ，
比如之前你因为太作了 ， 依赖感太强了 ， 导致他觉得太累了不合适要分手 ， 或者说对方觉得你不上进等等原因要跟你分手 。
那么 ， 你就要去明你能够改变这些 ， 你有能力去改变 ， 你愿意为他去改变 。
但是 ， 你一定要拿出的诚意 。
不能只是说：“你再给我一次机会吧 ， 我一定会改的 。 ”
而是你要告诉他：“改正这些问题的 ， 我也不说能完全改正 ， 但至少有所改观 ， 会持续变好 ， 希望你能给一个机会 ， 见证我成长 。 ”
只有你先拿出你的诚意 ， 对方才愿意去给你机会 。
而不是光靠一张嘴 ， 人家就会去相信你 ， 人家相信你呢？你拿什么让人家相信呢？
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但是 ， 如果你根本不知道 ， 不清楚你们为什么分手 。
那你就要去冷静下来仔细复盘和分析 ， 在你们交往过程中 ， 对方通常都曾经多次抱怨过 ， 说过你的问题 ， 以及他对你们感情的看法 ， 但是你没有在意 。。
所有的分手都是有预兆的 ， 就算他是突然提的分手 ， 那也一定是矛盾日结月累的结果 ， 只是你不知道而已 ， 或者说没在意 。
很多时候 ， 另一半对你说了你的问题 ， 说了他的看法 ， 和不满意的地方 ， 但你都没有正视 ， 没有想办法去解决 ， 而是过了就过了 ， 甚至不觉得这是个问题 。
所以 ， 在我们不清楚分手原因的时候 ， 请务必仔细回想 ， 找出这个分手的原因 。 如果能直接问清楚的话 ， 就问他这个原因 。 如果他不告诉你 ， 就自己想明白 。
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第二点 ， 学会引导他付出 。
在感情里 ， 付出更多的那一个人 ， 越不容易离开对方；但只要决定分手 ， 就很难回头 。
因为他的付出 ， 所有的价值都体现在了另一个人身上 ， 如果否定了这个人 ， 就意味着否定了自己 。 这是很难让人接受的 。
现在分手了 ， 他不可能再为你直接付出什么 ， 所以我们需要通过引导 ， 从细微的小事开始 ， 引导他对感情增加筹码 。
说几种常规的方法：
1.价值赋予法：
通过日常的聊天分享 ， 询问他的意见和想法 ， 只要他持续地说出他的看法 ， 每次再由你收尾评价 ， 自然而然他就会习惯于这种模式 。
接着 ， 他也会经常性想要得到你的评价和态度 ， 其实这是你在赋予他价值感 。 但却非常隐秘 ， 没人会察觉 ， 看起来你们只是通过具体的事件讨论 ， 再单纯地聊天而已 。
如果你能运用好这个方法 ， 你就能逐渐塑造自己的在他心里的价值感 ， 他对你的态度也会从抗拒逐渐转向认同 。
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2.时间占有法：
先从时间占有开始 ， 试探出他每天能接受你的时间 。 比如刚分手， 每天最多只和你聊5分钟 ， 那就从5分钟开始 ， 每天都找他聊5分钟天 ， 形成习惯 。
然后有规律地去增加聊天相处的时间 ， 一定要有战略耐性 ， 利用温水煮青蛙 ， 不知不觉间让他习惯于和我们日常的聊天相处 。 你想 ， 一个人愿意每天花时间和你聊天 ， 再去升级关系不就轻而易举了吗 。
但是 ， 刚开始一定是艰难的 ， 所以我们在聊天距离感的把控 ， 话题的选择 ， 聊天时间的选择上要仔细斟酌 。
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