有句话说的好：“完美 悦纳自己，才是一个人真正成熟的重要标志
有句话说的好：“完美 ， 是最无情的禁锢” 。 所以 ， 我们唯有放弃对完美自我的追求 ， 放过自己 ， 才能摆脱束缚 ， 可是摆脱之后又该何去何从呢？那就是 ， 悦纳自己 ， 能做到这点 ， 才是一个人真正成熟的重要标志！
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我们时而欢欣 ， 时而悲伤 ， 时而又愤怒 ， 我们的情绪以喜怒哀乐的形式呈现出来 。 我们生于社会 ， 立于自然 ， 我们不是独立的个体 ， 我们与周围发生着紧密的联结 ， 我们希望有人能懂得我们的哭乐悲欢 ， 有人陪我们历经风风雨雨 ， 可是 ， 世界上哪里有真正感同身受啊？
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失恋 ， 失业 ， 落榜 ， 负债……人生的困境层出不穷 ， 每个人对这些的理解程度也是不尽相同 ， 经历过的人会觉得你脆弱 ， 没有经历过的人 ， 说你有点夸张 ， 所以我们也不需要通过获得别人的认可来抚慰自己 ， 放过自己 ， 做好自己就好 。
放过自己 ， 意味着你要摆脱外在的枷锁 ， 真正体会内在的状态 ， 充分表达自己的感受和情绪 。 面对人生的很多不如意 ， 可怕的不是外界对你的太多要求 ， 而是自己对自己的高要求 。 对自己的过高要求 ， 追求完美 ， 让你急功近利 ， 接受不了自己 ， 导致一种消极的自我情绪 ， 在这种情绪的包围下 ， 你又越发做不好一件事情 ， 从而恶性循环 ， 更加讨厌自己 。 如此循环往复 ， 没有爱意的支撑 ， 我们又能如何轻快地走完人生路呢？
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这个世界 ， 离开任何人都不会停止转动 ， 我们需要奋斗拼搏 ， 让我们有限的人生充满意义与价值 ， 但是我们更需要做到的是悦纳自己 ， 所谓悦纳 ， 就是接纳又欣赏自己 。 当我们感觉倦怠时 ， 可以暂停步伐 ， 可以放弃外在的眼光 ， 放弃与别人比较 ， 做回那个内心纯真快乐的自己 ， 要知道 ， 我们都是独一无二的个体 。
当你能欣赏自己的成功时刻 ， 同时 ， 又能悦纳自己的失败低谷 ， 活得舒心自在 ， 坦然大方 ， 那么 ， 这时的你才是真正地成熟了！
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