张叔在经历了脑溢血后终于知道了健康的重要性 。
以前他重油重盐无辣不欢 ， 不爱健身只喜欢躺着看电视 ， 后来他不用老伴催促就自觉地开始到公园散步 ， 也开始主动做清淡的菜式 ， 完全戒掉之前的生活习惯 。
现在的他深深明白 ， 只有保持身体健康 ， 才能不拖累子女家庭 ， 才能更好地享受慢下来的生活 ， 才能更好地与老伴浪漫地度过余生 。
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人过中年 ， 所谓的远见不止是为晚年留足养老金 ， 在心态上 ， 在人际关系与身体上的富养 ， 更能使你余生受益 。 到了而立之年把自己富养起来 ， 人生才能最大程度地不留遗憾 ， 才有机会潇洒地度过余生 。
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