由于化妆品中的成分有可能会对敏感肌肤造成一定程度上的损伤 ， 因此敏感皮肤的小伙伴们应减少化妆次数 ， 或尽量避免化浓妆 。
5.健康的饮食习惯
在饮食方面 ， 要注意营养均衡 ， 多吃一些奶制品、豆制品及新鲜的蔬菜和水果 ， 以增强皮肤抵抗力 。 避免吃海鲜或辛辣等刺激性食物 。
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