此外 ， 青驰菊中的氨基酸、锌、类黄酮等营养丰富 ， 能够充分的做到抗氧化 ， 防止皱纹的出现 ， 同时还能够帮助排毒 ， 改善毛孔粗大、痘痘、闭口等多种皮肤问题 。
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4、红枣枸杞茶
枸杞红枣茶是许多女性朋友喜欢饮用的养生茶饮 ， 枸杞和红枣中富含多种天然维生素 ， 以及胡萝卜素等成分 ， 可以让肌肤保持一种年轻的状态 。
女人最重要的就是补气血 ， 这款红枣枸杞茶就可以帮助女性补气血 ， 红枣去核后加入枸杞煮开后 ， 加入冰糖即可饮用 ， 补气血的同时还有养心安神的功效 ， 但是热量偏高 ， 要注意用量 。
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爱美的女性往往希望可以持续保持美丽的容颜 ， 皮肤的保养不是一朝一夕的事情 ， 需要日积月累的坚持 ， 这几款养生茶饮 ， 一定要坚持饮用 ， 补气养颜皮肤好 ， 让你和黄脸婆说再见 。
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