【好福气 修一个好脾气，得一世好福气】豁然大悟的格雷格，于是决定录下他跟母亲的吵架片段，用来警醒自己要控制好脾气，不能打骂自己的儿女 。
他努力带给孩子们欢乐，去飞机场、修理家具、准备生日会……甚至在癌症晚期仍鼓励查理要追逐梦想 。
他想做一个称职的父亲，毕生都在竭力抑制“怒气”不再蔓延到下一代，让孩子们在爱中长大 。
谁能想到，愤怒的威力如此之大 。它既像个炸弹，失控起来后果不堪设想，又像病毒一样传染他人，造成莫大的伤害 。
学者希尔泰说：动不动就发怒的人，说明还没有达到自我控制的境界，对于所有罪恶以平静来抵抗，是最大的胜利 。
动辄发怒是放纵和缺乏教养的表现，而治疗愤怒最好的办法是等待 。
保持内心平和，处乱不惊，让怒火熄灭，方可感知更多友善和快乐，使人生走上坦途 。
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03
戒掉“怨气”，遇事不抱怨
曾看过一组漫画故事，让我深受震撼 。
漫画里，每个人身上都背负着沉重的十字架，在缓慢而艰难地向着目的地前进 。
途中有一个人忽然停了下来，忍不住抱怨：这十字架太沉重了，背着它要走到什么时候？
他想了想，拿出刀把十字架砍掉了一些 。
这样轻松了不少，他的步伐也开始加快了 。
走了良久，他又抱怨起来：十字架砍掉了一块，但还是太重了 。
为了更快前行，他决定将十字架再砍掉一大块 。
如此一来，他感到轻松多了 。
于是，他毫不费劲地追到队伍前头 。看着其他人负重前行，他开心地哼起了歌 。
谁知，前边突然出现了一个又深又宽的沟壑 。沟上没有桥，周围也没有路 。
他顿时心慌起来：该怎么办？
后面的人陆续赶了上来，他们用自己背负的十字架搭在沟上做成桥，从容不迫地跨越了沟壑 。
他也想这么做，可惜他的十字架已被砍断了一大截，根本无法做桥过沟 。
于是，当其他人都在朝着目标继续前进的时候，只有他原地止步，追悔莫及……
人生，就是一场负重前行的旅程 。
所有的艰苦与磨难，都如这个十字架般沉重而珍贵，唯有停止抱怨、积极面对，才能从中获得跨越险地的力量 。
然而大多数人习惯抱怨，把困难当借口，把原因归咎别人，从不正视自身问题，使错了劲，人生就走向不同的分野 。
罗曼·罗兰说：只有把抱怨环境的心情，化为上进的力量，才是成功的保证 。
遇到事情秉持正念，不被怨气蒙蔽，积极的心态会导向好的结果，问题也就能迎刃而解 。
04
心理学家奥瑞?利欧斯说：如果你对周围的任何事物都感到不舒服，那是你的感受造成的，并非事物本身如此 。能够对感受进行调整，你就可以在任何时候都振作起来 。
诚然，世间事纵使好坏与否，都淡然处之，自然会减轻事情本身对自己的影响 。
若任由情绪肆虐，不受控制，则很可能将平常事变成烦恼事，结果得不偿失 。
世界潜能激励大师安东尼·罗宾斯，曾这样定义“成功的秘诀”：
懂得怎样控制痛苦与快乐这股力量，而不为这股力量所反制 。如果你能做到这点，就能掌握住自己的人生 。
在追逐幸福的人生路上，愿你我全力奔赴：
戒掉“傲气”，待人谦逊；
戒掉“怒气”，为人平和；
戒掉“怨气”，遇事乐观 。
愿我们都能卸下一身坏脾气，守住一份好福气 。
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