秃头少女自救记！想要防脱关键做好这6点 ， 摆脱秃头不是梦!!
我的头发发质从小就那种比较细软干枯的类型 ， 脱发之前的发量总体来说还是过关的 ， 但是 ， 经过我长期不断的熬夜加染发 ， 脱发终于找上了我 ， 自此打开了狂脱的开关！每天呆过的地方就没有干净的 ， 哪哪儿都粘的头发 ， 真的让我尴尬又崩溃 ， 之后对待脱发问题我更是重视的不能再重视了 ， 一定要拯救我的发际线和发缝！当然 ， 皇天不负有心人 ， 在我找对方法并且坚持半年之久后 ， 终于彻底摆脱了脱发 。
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所以今天主要想跟大家分享一下我的一些防脱防秃的经验！希望对各位姐妹有用！
关键一：洗头发前梳头放松头皮 ， 梳子最好选择木质梳子防止静电；并且梳头的力度和该梳的地方一定要梳到 ， 从耳背往后梳 ， 头顶往下梳 ， 从枕部顺着往上梳 。
关键二：防脱发洗发水的选择 ， 建议选择无硅油的 ， 对于脆弱的头皮环境不会产生刺激性 ， 可以选择控油、去屑等作用的 ， 因为洗发水要勤换 ， 所以根据自身需求买就可以 。
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关键三：洗头方式要正确 ， 一定不要用指甲去抠抓头皮 ， 很容易伤到头皮 ， 而且如果头皮上有痘的话 ， 很容易抓破造成感染 。
关键四：洗完头发不要忘了养养头皮头发 ， 这时候发液就可以出马了 ， 我用的是欧丹锦发液 ， 每次洗完头涂在头皮上 ， 均匀按摩促吸收感觉很舒服 ， 小瓶装易操作 ， 就算是出去旅游或者出差也很方便携带 ， 基本不到一个月脱发大大缓解 ， 之后继续用还会有小毛茬出现 。
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关键五：擦头发吹头发也是有讲究的 ， 不要太随意哦 ， 擦头发最好是用那种包头巾 ， 吸干头发水分之后立马吹头发 ， 避免头皮超时时间久出痘 ， 吹头发也记得先吹头皮 ， 再吹头发 ， 顺着发生丝生长方向吹 ， 不容易导致掉发哦 。
关键六：同步食补 ， 放松心情 ， 改善不良生活习惯 。 吃的话可以多吃一点黑豆、黑米、黑芝麻 。 因为这类食物含头发所需铁、钙较丰富 ， 能很好的补充发根营养 。
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同时也要自己调节放松心情 ， 缓解压力 ， 可以逛街、锻炼 ， 总之找到属于自己的放松方式就可以 。 最后 ， 可真的别再熬夜了 ， 真的很伤头发的 ， 就说你脱发心疼不 ， 心疼就早睡！
【因为秃头少女自救记！想要防脱关键做好这6点，摆脱秃头不是梦!!】 头发的多少真的超级影响一个人的颜值和气质 ， 所以希望姐妹们都能远离脱发烦恼 ， 做一个开心漂亮的小仙女！
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