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谁都想拥有一头乌黑健康的头发 。 之前我发文阐述过 ， 洗头过于频繁 ， 会损害发质 。 但头终究还是要洗的 。 怎么洗发更健康呢？
【宋慧乔 怎么挑选洗发水？头发怎么洗更健康】
洗发就要用到洗发水 。 洗发水的品种实在是太多了 。 到底选哪一种好 ， 实在让人头痛 。 人的发质分为油性 ， 中性 ， 干性三种 。 对号入座买洗发水就应该没有问题 。
洗发水的主要成分是表面活性剂 ， 用来清洗油性物质 。 表面活性剂的品种很多 ， 有硫酸盐类表面活性剂 ， 氨基酸类表面活性剂 ， 两性表面活性剂 ， 非离子表面活性剂等等 。 表面活性剂没有绝对的好坏之分 。 也就是说没有最好的 ， 只有最适合你的 。 你的发质适合哪种品牌的洗发水 ， 适合哪一种表面活性剂 ， 要靠你自己去体会 ， 去比较 。 如果我列出品牌 ， 可能不一定适合你 ， 还有打广告的嫌疑 。
洗发时 ， 水温的控制也很重要 。 有些人洗发喜欢用比较烫的水 。 特别是头皮痒的人 ， 用温度较高的水烫头皮 ， 感觉很舒服 。 其实这样做是不对的 。 水温过高会损伤发质 ， 破坏发根 ， 甚至会引起脱发 。 四十度左右的水最为合适 。
头发也有它自己的生态系统 。 每一次洗发都会对原有的生态系统造成破坏 。 头发适宜的环境是弱酸性环境 。 洗完头发都会变成弱碱性环境 。 所以每一次洗发 ， 都是对头发的一次伤害 。 为了使伤害减到最小 ， 可以用护发素对头发进行护理 。 护发的原理 ， 就是把头发由弱碱性环境调理成弱酸性环境 。
当然 ， 护发素并不能完全抵消洗发的危害 。 护发素不能多用 。 否则会对头发造成二次伤害 。
要想头发更健康 ， 降低洗发的频率才是更好的方式 。
我是阿全 。 化学老师聊生活 。 喜欢我就关注我 。
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