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回到当下，与自己好好的相处！

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今天我想与大家分享与自己好好地相处的故事 。 我不是一个好热闹的人 ， 常常喜欢一个人静静的待着 。 要么听着自己喜欢的课程 ， 要么看着自己喜欢的书籍 ， 要么写写文章 ， 要么一个人发发呆 ， 很享受一个人独处的时间 ， 这份宁静带给我的是心灵的洗练 。
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把心收回到自己的中心 ， 学会与自己好好相处 。 就像木心所说的：“把寄予他人的希望 ， 收回来放在自己身上倒也温馨 。 ”不管外在发生什么 ， 我们都需要回到自己的中心来 。 我们太喜欢把自己的眼睛看向外面 ， 看到别人身上 ， 而唯独忘记了自己 。 我们常常想要让别人来满足我们的期待 ， 而唯独忘记了真正能够满足自己期待的是自己 。 是时候 ， 把自己找回来 ， 安稳地回归自己的中心 。
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【回到当下，与自己好好的相处！】3
学会关爱自己 ， 这是我们一生都需要做的一件事 。 “从前的日色变得慢 ， 车马邮件都慢 ， 一生只够爱一个人 。 ”你会爱的人是谁呢？你有自己所爱的人吗？亦或那个最需要爱的人就是你自己 。 当你真正学会爱自己 ， 你才开始懂得如何去爱别人 。
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做什么事情都要保持一定的弹性和灵活性 ， 不要用力过猛 。 像我 ， 前段时间学习特别卖力 ， 学得相当辛苦 ， 但若说有什么进步 ， 好像也感觉不到有多明显 。 于是便欣然接纳自己当下只能做到如此 ， 不强求也不再用猛力 ， 只是跟随自己的心 ， 跟随自己的节奏 。 “努力想得到什么 ， 其实只要沉着镇静、实事求是 ， 就可以轻易地、神不知鬼不觉地达到目的 。 而如果过于使劲 ， 闹得太凶 ， 太幼稚 ， 太没有经验 ， 就哭啊 ， 抓啊 ， 像一个小孩扯桌布 ， 结果一无所获 ， 只不过把桌上的好东西都扯到地上 ， 永远也得不到了 。 ”卡夫卡如是说 。 真是这样 ， 不管是学习也好 ， 工作也好 ， 事业也好 ， 都需要循序渐进 ， 一步一个脚印来做 ， 不要急于求成 ， 心太急容易失败 。
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“一个人必须坚信他自身之中存在着某种不可摧毁的东西 ， 否则他就无法生活 。 ”很喜欢卡夫卡的这句话 。 是呀 ， 我们每个人来到这个世界 ， 都是独一无二的 ， 没有第二个我们了 ， 我们每个人的内在都是本自具足的 ， 从来都不缺什么 。 我们之所以在外在的世界中 ， 感觉到自己很匮乏 ， 那是因为我们还没有去到我们广阔无垠的内在 ， 去找到只属于我们自己的宝藏 。
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“两种人永不满足：热爱世界的人和热爱知识的人 。 ”鲁米如是说 。 你是属于哪种人呢？是热爱世界的人还是热爱知识的人呢？春天已经到来 ， 让我们学会融入大自然中 ， 去闻闻花香 ， 去听听树叶随风舞动的声音 ， 去看看小鸟飞翔的模样 ， 去嗅嗅大自然清新的空气的味道 。 当我们沉浸在大自然中 ， 我们的身心也能更加地愉悦和欣喜 。 从而慢慢的我们就更好的在当下与自己的生命力联结上了 。
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