常常有人将25岁作为女性的分水岭 ， 这是因为25岁之后女性体内的胶原蛋白流失到达顶峰 ， 皮肤出现氧化反应 ， 开始变得松弛、长斑、暗黄等等 。
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这时就需要女性护肤的小秘诀了 ， 那就是“早C晚A”护肤法了 。 对于这个“早C晚A” ， 还有一些姐妹对它不太熟悉 ， 也不知道怎么选 ， 今天小编就来揭秘了 。
一、什么是早C晚A？【刘燕什么是护肤的“早C晚A”，你用对了吗？】所谓的早C晚A ， 指的就是早上使用含VC（维C）成分的护肤品 ， 晚上使用含VA(维A)成分的护肤品 。
1、早C
抵御紫外线对于皮肤的伤害；虽然现在是春天了 ， 阳光不像夏天那样强烈 ， 但是白天阳光中的紫外线也是比较强烈的 ， 尤其是在中午是11点到下午3点室外的紫外线尤为强烈 ， 这会加重女性自由基的形成 ， 加速黑色素的形成和皮肤的老化 。
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VC的抗氧化能力 ， 可以中和自由基 ， 减少紫外线对于皮肤的伤害 ， 同时减少黑素素的产生 ， 所以和晚上相对比 ， VC更适合白天使用 。
2、晚A
修复光老化、抗初老；白天紫外线的照射产生自由基的同时也会破坏皮肤内部的胶原蛋白和弹性蛋白 ， 导致皮肤出现老化的问题 。
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VA具有治疗皮肤光老化的作用 ， 可以使皮肤的表皮增厚 ， 增加弹性蛋白和纤维蛋白的生成 ， 较少紫外线对于胶原蛋白的破坏 ， 由于VA具有光敏性 ， 所以一般在晚上使用 。
二、如何选择VC和VA？ 许多VC的护肤品浓度一般在5%~20% ， 有效的浓度应是15%~20% 。 而VA的浓度范围则是0.15%~1% ， 0.5%已经是一个适中的浓度了 ， 1%则是城墙皮的使用区 。
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对于初次尝试 ， 建议从低浓度入手 ， 先建立皮肤耐受 ， 再往上增加；敏感肌的小伙伴 ， 建议还是先修复敏感问题 ， 再去猎奇 ， 实在想尝试也建议先咨询专业老师再选择高浓度 。
除了上面的“早C晚A”的护肤小妙招以外 ， 一定不能忘了及时的补充被破坏和流失的胶原蛋白 ， 这个也是导致女性皮肤老化的一个重要因素哦 。 还有更多女性护肤、滋补、变美的小知识 ， 在共粽号刘燕酿制官方 。
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