俗话说得好：天助自助者 。无论遇到何种困境，最终也只有你能够改变自己 。
在生活中，做自己，活出自我，人生才更加潇洒 。
生活不是为了取悦、讨好谁，你要做的永远都是做好你自己 。
境随心造，过好了自己，你会发现身边的一切都因你而变得越来越好 。
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01 真正的亲密，是能够在对方面前独处
在《亲密而独立：活出边界，活出自己》这本书中，我国知名心理咨询师冰千里如是说：“真正的亲密关系，是在伴侣那里享受独处的能力，而彼此也愿意给对方腾出属于自己的空间 。温暖又靠近，然而又有一定的距离 。慢慢地，关系中爱的能力就会发展出来 。”
在感情当中，能够给对方腾出足够的空间，关系才更亲密、更持久 。
在生活中，你会发现坠入爱河的两个人彼此爱得深沉，甚至会为了对方，一大早起来走过两条街道，只为了买她最爱吃的豆浆、油条 。
【亲密 《亲密而独立：活出边界，活出自己》：生活，不是为了取悦谁！】从生活的点点滴滴中，可以看得出两个人关系有多么好 。
然而，经历过岁月的洗礼后，当激情褪去，当爱意减半，两个人的感情却出现了危机：一方拼命地想要逃避 。
为什么明明相爱的两个人，会出现想要逃的念头和行动？
因为两个人没有把握好相处的那个度 。
就像开车需要保持安全距离一样，人与人之间也需要这个恰到好处的距离 。
要学会适当地松手，尽可能给彼此做自己的独处空间，而不是频频侵入 。
不过分绑紧对方，让对方有喘口气的机会，这是维持良好关系的秘诀之一 。
如此，做到了有松有紧，张弛有度，两个人之间的关系才更融洽、更亲密 。
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02 活出自我，你不必一直取悦对方
康德说过：“最可怕的事莫过于一个人必须顺从另一个人的意志 。”
在生活中，我们不知不觉地会成为取悦迎合型的人 。
心里总是特别在意别人对我们的看法与评价，特别在乎我们在别人眼中的样子 。
为此，我们变得小心翼翼，生怕破坏了我们在别人眼里的好印象、好形象，从而变得一味地取悦和讨好对方 。
然而，过多地迎合别人的后果是，我们一再地压抑自己的诉求，久而久之，彼此心里或多或少都会产生怨言 。
彼此之间，有了怨言和不满，自然心里不大畅快，从而陷入相互猜疑的困境中，彼此都活得不自在 。
这样扭曲的关系打破了彼此的平衡线，自然是很难长久维持下去的 。
那么，你到底是在取悦讨好谁呢？
在书中，冰千里说：“你最该满足的是‘内在小孩’的需要 。”
在心理学家看来，我们每个人的心中都住着一个“内在的小孩” 。小时候，如果父母对你的关爱欠缺，总是忽视你的存在，那么，你的心理慢慢就会形成“我不配拥有”“我不值得被爱”的自卑感 。
即使你已长大成人，你的这种自卑感却如影随形 。渐渐地，你内心里的不敢享受和心有愧疚感，便演变成为关系中的取悦和讨好 。
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03 活出自我，别人自然更重视你
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