在生活中，我们似乎总是一厢情愿地付出，总是一味地做小，总是在不知不觉间委屈了自己，最终只会让自己的心伤痕累累 。
正如冰千里所说：“你的迎合与取悦并没换来爱与欣赏，相反，身边的人对你变本加厉 。他们根本不重视你的感受，忽略你的存在，并将你的态度视为‘忠诚’ 。”
很多时候，你明明很委屈，明明很窝火，却强颜欢笑，装出一副很开心的样子 。
有时候，你明明知道对方根本不爱自己，偏偏却苦苦纠缠着对方，活得特别卑微 。
静下心来想一想，这又是何必呢？何苦让自己活得那么累呢？
那么，我们该如何做自己，从而活出真正的自我呢？
①、重视梦想 。
有句话说得好：生活不止眼前的苟且，还有诗和远方 。
曾经，我们都是胸怀梦想的人，结果梦想却被无情地碾压在了生活的琐碎里 。
其实，无论任何时候，我们最不该放弃的就是自己，要始终保有那份自信与努力，做一个追梦的人 。
在追梦的过程中，你会慢慢地发现更好的自己，你会发现原来自己可以如此优秀 。
②、重视原谅 。
或许生活非我所愿，或许生活有太多的无可奈何，可是，既然无法选择，不如坦然接纳现实当中的所有不完美、不如意 。
与自己和解，打开心结，你才能迎接和拥抱更好的自己 。
只有我们的心智模式改变了，现状才会跟着改变，曾经困扰自己的苦恼才会消散 。
因此，当你懂得原谅生活里的所有不如意，学会独处，你才能在与自己的对话中，厘清思路，重新出发 。
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04 亲密而独立：活出边界，活出自己
在《亲密而独立：活出边界，活出自己》一书中，我国知名心理咨询师冰千里说：“劝告那些正在路上行走的孤独者：你唯一的敌人，就是世俗的诱惑；你唯一的恐惧，就是不能抵御这诱惑，这也是太多人无法成为他们自己的原因 。”
做自己，不要将就，更不要随波逐流 。人生最好的状态便是，随心所欲地活着 。
爱自己，活出自我，你才有更多的爱与能量，以此去感化他人，去帮助他人，让关系变得更融洽 。
从此时此刻开始，让我们学会挥手与任何的言不由衷、唯唯诺诺、人云亦云、压抑自我道一声再见，让本真的自我显露出来 。
要知道，生活中，最能打动人的，永远都是发自心底里的那份坦诚、真实 。
唯有做自己，你的真诚与人品，才会为你赢得更多的可能！
同时，也唯有做自己，活出自我，你才会赢得更多人的尊重与重视 。
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