樊登读书|一个人痛苦的根源:读书太少,想的太多( 二 )


是觉得必须结婚才算人生圆满 , 还是真心希望你拥有一个幸福家庭?
这个答案 , 只能你自己去找 , 只能在和父母一次次的对话中找到 。
而只有知道了这个答案 , 你才会知道接下来该怎么做选择 , 心中真正想走的路 , 是哪一条 。
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又比如 , 现在很多人都深受其苦的问题:刷手机停不下来 , 事后又会自责浪费了太多时间 , 怎么办?
同样 , 我们可以从三个角度去解决 。
第一:让自己分心 。
手机的确很好玩 , 工作、学习也离不开 , 一时戒不掉 。
那不妨在玩手机的时候分心去玩点别的 , 起来吃点零食也行 , 重点是要打断那种停不下来的感觉 。
第二:改变环境 。
睡前把手机放到离床最远的地方去充电 , 就是个好办法 , 要让自己不容易碰到手机 。
第三:巧用负面反馈 。
也就是说 , 记住你在长时间玩手机后那种厌恶自己的空虚感 。
下次再这样 , 你就可以唤起这种感觉来抑制想玩手机的冲动 。
书就是这样 , 因为是比我们更早遇到问题的人们写出来的 , 总是能清晰地给出办法 。
面对生活中的种种烦恼 , 我们缺的其实不是办法 , 而是找到办法的路径 。
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樊登读书是一家互联网公司 , 我们与5400万书友在网络相遇 , 共听好书 , 分享彼此的经历和见解 。
那么 , 我们为什么要邀请全球优秀的3D制作公司来制作这次的线下装置?
为什么要让它们真实地出现在你面前?
那是因为 , 答案就在你身边 , 就在生活里 。
问题切切实实存在 , 我们必须面对 。
有时候暂时逃离 , 虽然轻松 , 却带不来长久的安心与幸福 。
答案也切切实实存在 , 只要你用心去找 , 甚至触手可及 。
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我们希望来到这个商场、和这些问题相遇的人们可以感受到:
书离生活很近 , 它就在你每天的日常里 , 是你出门上班、聚会、散步就有可能抬头见到的东西 。
它可以在你的书桌上、床头边、背包里、kindle里、iPad里、手机里、街边的橱窗里、地铁的空隙里 , 随时随地可以打开 , 读几段 。
或者 , 在晨跑的时候、做家务的时候、开车的时候、等人的时候 , 听几分钟 。
它不是遥远的真理 , 而是身边的智者 。
只要你愿意 , 它会带领你走上找到答案的路径 。
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樊登读书的书友 , 有立志出人头地的年轻人、有想要给孩子更好未来的县城母亲;
有经历被裁后重新出发的中年创业者、有学历事业皆出众的一线精英;
有迷茫找不到方向的学生 , 也有退休后仍然关心社会、想要做点事情的老人......
千千万万 , 具体的人 。
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