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修炼自己（此文无价）

修炼自己（此文无价）
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作者：嘉轩（富书专栏作者）
网上看到一句话：“要学会自我成长 ， 自我修养 ， 人生的路要靠自己走出来才更完美 。 ”
每个人的一生 ， 都会有高山有低谷 。 但无论何种境况 ， 都要保持自己内外兼修 。
修炼好健康和人品 ， 把握好情绪和时间 ， 你的人生才会快乐无忧 。
明白以下这四个道理 ， 你的人生才会更加顺畅 。
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把身体照顾好 ， 就是在赚钱
作家周国平说过：“你有一个健康的身体 ， 一颗宁静的灵魂 ， 你就是快乐 ， 你就是一个幸福的人 。 ”
人这一生 ， 只有两件事能报复你 ， 一是努力不够的辜负 ， 二是不珍惜身体留下的后患 。
有位网友 ， 曾经讲过一段自己父亲的故事 。
网友的父亲是个地地道道的农村人 ， 辛辛苦苦在黄土地种了一辈子地 。
种地之余 ， 还经常出去打零工 。
网友当时正在大城市上大学 ， 父亲就想多赚点钱 ， 多给孩子存一些钱 ， 以后儿子毕业了 ， 能在大城市娶妻生子 ， 自己也就老怀安慰了 。
但父亲由于长期的体力劳动 ， 身体早已吃不消了 ， 时常出现胸闷气短的现象 。
儿子便开始阻止父亲出去打零工 ， 也告诉父亲：
自己现在半工半读 ， 周末和节假日做兼职家教 ， 负担自己的学费和生活费没问题 ， 甚至还可以存一些钱 。
而且自己学的专业也很好就业 ， 只要肯干 ， 收入也足以让自己在当地城市立足 。
到时候接父亲去跟自己住 ， 就不用那么辛苦了 。
父亲听了这些话 ， 觉得自己这么多年的辛苦没有白费 ， 很感动 ， 但是他还是想多帮儿子 。
秋季开学后 ， 儿子前脚刚离开家 ， 父亲后脚就又出门打工去了 。
在一次加班干活后 ， 劳累的父亲因为突发心脏病住院了 。
当父亲看到收费单才发现 ， 他起早贪黑地干一个月 ， 还不够一天的住院费 。
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不要再拿身体不当回事 ， 太过力了 ， 到最后只会让你追悔莫及 。
叔本华曾说：“人类所能犯的最大的错误 ， 就是拿健康来换取其他身外之物 。 ”
健康是一切的基础 ， 没有好的身体 ， 一切都是零 。
毕竟 ， 把身体照顾好 ， 才是在赚钱 。
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把脾气修炼好 ， 就是在赚风水
很赞同一句话：“把脾气发出来那叫本能 ， 把脾气压下去那叫本事 。 有时候发的不是脾气 ， 发的是代价 。 ”
发脾气不但不能解决问题 ， 还会为自己惹来很多麻烦 。
只有能控制住自己情绪的人 ， 才能把握住自己的命运 。
曾经看过一则新闻：南京一位外卖小哥送餐时 ， 因为没赶上电梯 ， 情绪瞬间失控 ， 便用脚不停地踹电梯 。
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后来 ， 小区物业报案后 ， 派出所民警通过调取监控录像 ， 找到了这个外卖小哥 。
问了原因才知道 ， 因为小哥送的这单餐快超时了 ， 紧赶慢赶还是错过了电梯 ， 又怕客户等不及 ， 投诉自己 ， 所以心情不好 ， 一时鲁莽做了错事 。
经过民警协调 ， 外卖小哥向物业工作人员道了歉 ， 并且赔偿了1000元 。
因为一时冲动 ， 做了蠢事 ， 损失了十天的工资 ， 还差点被派出所治安拘留 ， 真是得不偿失 。

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